球会生涯
林毅东生于澳门，母亲是澳门人，直至1993年移居到香港生活。年轻时跟随教练李志坚，协助地区球会深水埗升班挑战甲组，可是深水埗首季就以1胜3和14负的成绩，宣告护级失败。球季结束后，林毅东就与大部份深水埗球员随李志坚加盟日资的甲组球会横滨FC香港。[1]
球季完结后，林毅东转会到乙组球会和富大埔，更在季尾协助大埔夺得联赛冠军，得以首度升班到港超联作赛，结果大埔以1胜4和11负的成绩，排名在榜尾降班。在2015/16球季，林毅东再度协助和富大埔夺得联赛冠军和升班资格，但他就因工作关系选择与球会解约，加盟乙组球会淦源，首季即再协助淦源夺得联赛冠军和升班到甲组的资格。[2]在2018年夏天，林毅东选择放弃全职体育教师的工作，以全职球员身份回归由李志坚执教的港超联的和富大埔。
2019年夏天，林毅东加盟香港超级联赛球队愉园。
2021年7月6日，一众被欠薪的愉园球员在发起人林毅东带领下，到足总立案求助。会后林毅东指球员至少“无出粮”半年，今次开会最主要目的是了解足总如何帮助一众苦主。“阿东”续指原定本月初会安排记者会，惟希望给予更多时间让球会答复，最终押后至下周一（12日）才举行，他透露届时将会公布球员的欠薪详情，而球员亦将于周四（8日）到劳工处备案。
国际赛生涯
在2013年开始，林毅东获邀到澳门参与小型球赛事，并开始认识澳门足球。加上在效力和富大埔期间，认识来自澳门代表队的前锋梁嘉恒，由于当时与林毅东同位置的，已有当时奥汉伦斯后卫陈敏，故澳门代表队主教练谭又新未有向林毅东提出征召。直到2017年暑假，林毅东跟随梁嘉恒到澳门代表队跟操。继而在9月5日主场对印度国家队的亚洲杯外围赛，首度代表澳门于国际A级赛亮相，结果澳门0–2见负。
荣誉
参考文献
- ↑ 杰志热身赛胜澳门6：0 前大埔球员林毅东为濠江披甲 Upower 2017年08月13日
- ↑ 东方迎富力柱趸新兵候命 苹果日报 2016年09月07日