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事實揭露 揭密真相
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近視食療法
圖片來自搜狗

近視眼一般主張均衡的飲食。對於近視眼食療的問題其實並不是特別重要,因為目前營養方面都比較豐富。 目前還是主張要均衡的飲食,可以多食用五穀雜糧,含有維生素、蛋白質、礦物質較豐富的食物,可以多食用蛋類、魚類以及新鮮的蔬菜、水果等食物。另外,也需要補充維生素E、維生素B葉黃素等等,所以要均衡飲食。舒肝明目[1]

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護眼食療:多吃這4種食物!千萬不要錯過,看完記得告訴身邊近視的朋友