茵陳食療方方法檢視原始碼討論檢視歷史
茵陳的食用方法為煎湯服用、與梗米煮粥食用等。
茵陳具有清利濕熱、利膽退黃等功效，對於黃疸尿少、濕瘡瘙癢等有比較好的治療效果，患者可以使用茵陳來煎湯服用，先將茵陳洗淨，洗淨後放入鍋內進行熬煮，在水開15分鐘，把茵陳撈出，在鍋內打入一個雞蛋，煎煮兩分鐘之後患者可服用；也可以與梗米搭配煮粥食用，要先將茵陳與梗米洗淨，在鍋中先加入梗米，再加入茵陳，熬出來的粥要稀薄，不可太粘稠。對於茵陳過敏的患者禁止食用，以防患者食用之後出現過敏反應，比如嚴重的皮疹、皰疹等症狀，食用茵陳時要適量，不可大量食用，以防出現噁心、腹痛、腹瀉等情況，茵陳性微寒，不建議脾虛泄瀉和低血壓的患者服用，以防加重患者的病情。
患者要保證充足的睡眠，不要熬夜，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物。 茵陳的五種食用方法：
第一、茵陳蜂蜜水
你需要準備好適量的茵陳和蜂蜜，先把茵陳用一定量的冷開水來浸泡一段時間，然後把冷開水處理掉，接着加入蜂蜜和開水在裡面浸泡以後服用即可，這種方法服用它可以很好的對抗黃疸性肝炎問題。
第二、茵陳蒿荷葉粥
你需要準備好茵陳蒿、荷葉、梗米以及一定量的白糖，先將其清洗乾淨煎成湯，然後將裡面的汁液取出來去掉渣子，加入梗米在裡面一起煮，等到粥煮熟以後加入一定量的白糖調味即可，它本身有健補脾胃和利膽退黃效果。
第三、茵陳窩頭
你需要準備好新鮮的茵陳和一定量的米麵，然後將茵陳清洗乾淨搗爛成汁兒，接着加入一定量的清水來和面，做成窩窩頭，蒸熟以後服用即可，當然，你也可以將它做成饅頭來服用，它可以很好的改善黃疸性肝炎問題。
第四、茵陳蒿炒肉絲
你需要準備好嫩的茵陳蒿、豬肉、蔥花和薑末等等，將茵陳蒿清洗乾淨放入到開水裡面焯水，接着將其撈出來把水分擠乾淨，切成小段，豬肉清洗乾淨切成絲，加上料酒等等攪拌均勻，接着將其炒熟吃即可，它在健脾益胃和利濕方面效果不錯。
第五、涼拌茵陳
準備好新鮮的茵陳蒿、白糖以及麻油等等，將茵陳清洗乾淨去掉雜事，放入開水當中焯水以後撈出來擠干水分，切碎放入到盤子裡面，擠入調理來將其攪拌均勻即可服用，它在利濕退黃和祛風明目方面效果明顯。
茵陳怎麼吃效果最好？上面就是它的五種服用方法，如果你需要通過服用茵陳來幫助自己達到改善問題效果，那麼，不妨看看上述的哪一種服用方法比較適合自己，然後選擇適合自己的服用方法來幫助自己改善對應的問題即可。如果有其餘困擾，可以撥打400-189-1399諮詢健康營養師。
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