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花椒螺片美肌湯
圖片來自豆果美食網

花椒螺片美肌湯多樣的食材,女人吃了美容養顏,孕產婦和老人小孩吃了強身健體,滋補效果很好哦。吃過只想再來一碗!

花椒螺片美肌湯的用料

  • 老母雞1隻 陳皮1片
  • 蜜棗3顆 枸杞適量
  • 蓮子適量 百合適量
  • 銀耳適量 花膠適量
  • 螺片1片 淮山藥適量
  • 蔥段一把 薑片適量
  • 鹽適量 白砂糖1勺
  • 蒜泥1勺 辣椒油1勺
  • 麻油1勺 生抽1勺
  • 紅辣椒5個

花椒螺片美肌湯的做法

  1. 所有食材準備好,老母雞和蔥段洗淨
  2. 老母雞開水入鍋,焯水5-6分鐘,加入薑片去腥,煮的過程中撈出浮沫
  3. 雞焯水後撈出,焯剩下的湯水備用
  4. 準備一個砂鍋,放入老母雞,然後依次放入調料,加水和之前剩下的湯水,湯要沒過雞背,最後放薑片
  5. 大火煮開,轉至中小火煮4-5小時
  6. 煮時揭開蓋放入蔥把和枸杞
  7. 等煮的差不多的時候加入一點鹽(可依據個人口味酌量添加)
  8. 在煮的過程中調一碗調料,用麻油,辣椒油,生抽,醋,糖,小紅辣椒切圈,最後擠一些新鮮的檸檬汁,攪拌至均勻。備用(用量可自行斟酌)
  9. 起鍋時可撕一些雞肉放進盤裡,這裡可以蘸剛剛調好的佐料吃,再舀上一碗濃濃的雞湯品味,這何嘗不是一種享受呢!!

[1]

參考資料