求真百科欢迎当事人提供第一手真实资料,洗刷冤屈,终结网路霸凌。

胡萝卜淮山炒莴笋查看源代码讨论查看历史

事实揭露 揭密真相
跳转至: 导航搜索
胡萝卜淮山炒莴笋
[2]

胡萝卜淮山炒莴笋秋天是养脾胃的时候,吃点淮山可以健脾,家里正好有一条莴笋,半根胡萝卜,就这么凑吧凑吧一个很不错的菜就有了

胡萝卜淮山炒莴笋的用料

  • 胡萝卜半根 淮山1小段
  • 莴笋1条 葱蒜适量
  • 油,盐适量

胡萝卜淮山炒莴笋的做法

  1. 胡萝卜,莴笋刮皮切菱形片备用
  2. 淮山去皮切菱形片放入水中以免氧化
  3. 葱蒜切片备用
  4. 锅里放油烧热后放入葱蒜爆香
  5. 放入胡萝卜炒匀,再翻炒1分钟后放淮山翻炒均匀,若淮山粘锅可以溜锅边倒入少许水
  6. 倒入莴笋片翻炒片刻后调入盐翻炒均匀即可出锅
  7. 装盘,颜色搭配很好,味道也不错

[1]

参考资料