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素餡方蒸餃檢視原始碼討論檢視歷史

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 素餡方蒸餃

 

 

 

蒸餃是在中國春節必不可少的傳統名點之一。這種小吃雖在宴會上難登「大雅之堂」,卻與著名的仿唐菜點和牛羊肉泡饃一併被譽為「西安飲食三絕」。

主要食材

主料:燙麵

輔料:香菇、菠菜、粉絲、圓白菜、胡蘿蔔、海米、木耳、雞蛋、蔥、姜、油豆皮

調料:鹽、雞精、香油

烹製方法:

1、將所有原料均切成末,油豆皮炸酥備用,雞蛋加入少許清水攪勻;

2、坐鍋點火倒入油,下海米煸香,倒入雞蛋炒熟,放入胡蘿蔔末炒勻,取出晾涼後加入粉絲、菠菜、香菇、木耳、圓白菜、油豆皮末、蔥薑末、鹽、雞精、香油攪拌均勻調成餡,包成餃子蒸熟即可。

做法二 : 主料:燙麵

輔料:豆腐、白菜、粉絲、海米、木耳、雞蛋、菠菜、蔥、姜

調料:鹽、雞精

烹製方法:

1、將豆腐切碎,加入蔥薑末、鹽炒一下取出,加入炒熟的雞蛋、白菜末、菠菜末、木耳末、粉絲、海米,鹽、雞精攪拌均勻調成餡,燙麵製成皮,包成餃子入鍋蒸4-5分鐘即可。

超級囉嗦:

1)拌餡的時候放蛋白,可以使素餡料抱團,防止散開。

2)為防止素餡出水,建議最後放鹽。

3)建議使用袋裝的榨菜,榨菜頭都可以,但提前泡水去除鹹味。[1]

參考文獻