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窍阴

[1]来自 百度 的图片

足窍穴是我们身体的第4趾末节外侧，是我们身体非常重要的一个穴位，我们按摩这个穴位是可以很好的疏通我们的经络，我们经常按摩这个穴位是可以很好的提高身体的健康状况，下面我们大家就是一起来看看这个穴位的位置和功效。

一、足窍阴穴在第4趾末节外侧

这个穴位的位置是非常容易找到的，足窍阴穴是在我们身体第四个趾甲的末节位置，我们只要按照正确的方式就是可以找到这个穴位，如果实在找不到的情况下大家还可以关注一下网站上面的图片介绍，在网站上面有一些图片展示的较为详细。

二、足窍阴穴的功效有很多

这个穴位是我们身体非常重要的一个穴位，是可以帮助有效的治疗头痛头疼以及各种目眩的问题，而且对于治疗目赤肿痛的问题是非常的有效果，给我们的身心带来更多的健康关怀，并且经常性的进行按摩还可以打通经络，解决我们大家多梦以及失眠的现象，给更多的中老年人们带来更多的指导，给更多的人们一些健康关怀。

三、要按照正确的方式按摩

我们在按摩这个穴位的时候，是可以进行适度按摩，是可以由里到外的进行按摩，当然大家是可以由上到下的进行多次的重复性按摩，只要不断的进行重复性的按摩肯定能够见效。

上面就是为大家介绍的足窍阴穴的位置图解和按摩的功效了，这个穴位在我们的身体当中是非常重要的一个穴位了，我们经常按摩这个穴位和刺激这个穴位是可以很好的帮助缓解头痛头晕的状况，我们只要是能够找到这个穴位就是可以进行按摩，而且是会有不错的效果，希望上面的内容对大家是有帮助吧。