燕麥核桃豆漿是一道由燕麥、核桃、豆漿等食材製成的食品。
中文名燕麥核桃豆漿
主要食材黃豆,燕麥
分 類家常
口 味甜
材料:黃豆30克,燕麥20克,核桃仁5個。
調料:白糖適量。
準備好所有的食材,黃豆和燕麥用清水浸泡15分鐘。
核桃仁也用清水浸泡,把泡過的黃豆和燕麥倒入豆漿中。
加入洗乾淨的核桃仁,在加入所需量的清水。
加蓋按下干豆功能鍵,煮好的豆漿隨意可添加白糖飲用。
核桃仁稍微泡一下,可以更加清潔的洗去上面的灰沙。
此豆漿無需過濾,連渣一起飲用食療效果更佳。[1]