燕麦核桃豆浆是一道由燕麦、核桃、豆浆等食材制成的食品。
中文名燕麦核桃豆浆
主要食材黄豆,燕麦
分 类家常
口 味甜
材料:黄豆30克,燕麦20克,核桃仁5个。
调料:白糖适量。
准备好所有的食材,黄豆和燕麦用清水浸泡15分钟。
核桃仁也用清水浸泡,把泡过的黄豆和燕麦倒入豆浆中。
加入洗干净的核桃仁,在加入所需量的清水。
加盖按下干豆功能键,煮好的豆浆随意可添加白糖饮用。
核桃仁稍微泡一下,可以更加清洁的洗去上面的灰沙。
此豆浆无需过滤,连渣一起饮用食疗效果更佳。[1]