烦恼的根源都在自己,你抑郁,是因为自个不行旷达;你焦虑,是因为自个不行沉着;你悲伤,是因为自个不行刚强;你惆怅,是因为自个不行阳光;你嫉妒,是因为自个不行优异……凡此种种,每一个烦恼的本源都在自个这儿
你生气,是因为自个不行大度;你抑郁,是因为自个不行旷达;你焦虑,是因为自个不行沉着;你悲伤,是因为自个不行刚强;你惆怅,是因为自个不行阳光;你嫉妒,是因为自个不行优异……凡此种种,每一个烦恼的本源都在自个这儿。所以,每一次烦恼的呈现,都是一个给我们寻觅自个缺陷的机会。[1]