淮山紅棗湯檢視原始碼討論檢視歷史
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淮山紅棗湯淮山的別名就是山藥,其有降血糖、治療糖尿病、防治動脈硬化和冠心病等功效。 紅棗的營養豐富，具有的養生功效，它的作用更是驚人。經常食用可增強體能，加強肌力的功效，而且還含有的蛋白質脂肪以及多種維他命能補中益氣、潤肺生津。
淮山紅棗湯的用料
- 骨頭500g 淮山750g
- 紅棗10顆 清水適量
- 鹽適量 雞粉適量
淮山紅棗湯的做法
- 先將骨頭倒入電壓力鍋，調一個煲湯程序。
- 可以打開鍋後將淮山和紅棗一起加入。(沒有一顆顆的紅棗了，只能用紅棗片代替)
- 再調一個煲湯的程序。
- 豐盛晚餐，好滿足啊!