淮山红枣汤查看源代码讨论查看历史
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淮山红枣汤淮山的别名就是山药,其有降血糖、治疗糖尿病、防治动脉硬化和冠心病等功效。 红枣的营养丰富，具有的养生功效，它的作用更是惊人。经常食用可增强体能，加强肌力的功效，而且还含有的蛋白质脂肪以及多种维他命能补中益气、润肺生津。
淮山红枣汤的用料
- 骨头500g 淮山750g
- 红枣10颗 清水适量
- 盐适量 鸡粉适量
淮山红枣汤的做法
- 先将骨头倒入电压力锅，调一个煲汤程序。
- 可以打开锅后将淮山和红枣一起加入。(没有一颗颗的红枣了，只能用红枣片代替)
- 再调一个煲汤的程序。
- 丰盛晚餐，好满足啊!