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淮山響鑼片雞湯
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淮山響鑼片雞湯
圖片來自豆果美食網
淮山響鑼片雞湯
響鑼片向來享有滋陰潤肺養胃健脾的功效,與鮮雞煲湯,清潤美味,而淮山因富含18種氨基酸和10餘種微量元素,及其它礦物質,所以同有健脾補虛,益心安神等作用。此湯益處多多!
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淮山響鑼片雞湯的用料
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淮山響鑼片雞湯的做法
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淮山響鑼片雞湯的用料
淮山 響鑼片
雞 姜
淮山響鑼片雞湯的做法
準備材料:鮮響鑼片、雞肉(我一般買一隻活雞,除去雞腿雞翅等好料備着以後用,留雞身煲湯美味又不浪費)、生薑
淮山(山藥)去皮切好
雞肉和響鑼片必須出水,辟腥去血水
我放湯鍋煲兩小時就ok,簡單方便有營養!
[1]
參考資料
↑
[1]
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:
427 飲食;烹飪
420 家政總論