楊祖（1394年－？），字自新，江西撫州府崇仁縣人，明朝政治人物。進士出身。
江西鄉試第一百十四名。宣德五年（1430年），參加丁丑科會試，得貢士第七十名。殿試登進士第二甲第二十三名。曾祖父楊榮可。祖父楊寶叔。父亲楊思立[1]。