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桂圆红枣汤

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中文名：桂圆红枣汤 口味：甜 主要食材：桂圆，红枣 适宜人群：老少皆宜

桂圆红枣汤是广东一带的小吃，属于粤菜系。用去籽红枣和桂圆放在一起炖出来的汤汁，对血液循环有好处。将水煮沸后，变成小火。将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。 夏天做好后放入冰箱冷藏，想起来的时候就来上一碗。

基本内容

中文名：桂圆红枣汤

口味：甜

主要食材：桂圆，红枣

适宜人群：老少皆宜

用料

红枣去籽100克、桂圆100克、水适量

做法

1、将水煮沸后，变成小火。

2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。

3、夏天做好后放入冰箱冷藏，想起来的时候就来上一碗。

营养价值

红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！