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拔丝茄子查看源代码讨论查看历史

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拔丝茄子是以茄子、鸡蛋、淀粉等材料制作的一道家常菜。

  • 中文名:拔丝茄子
  • 主要食材:茄子,鸡蛋
  • 功效:延缓衰老,主治高血压
  • 配料:小麦面粉
  • 材料:茄子,400克,鸡蛋40克,淀粉(豌豆)25克,小麦面粉5克,白砂糖150克,酱油5克,植物油75克

做法

  1. 茄子去把去皮,切成小手指头条形。
  2. 鸡蛋、粉芡、面粉放碗内,加酱油少许,水1勺半,调匀糊,把茄子放入,挂匀糊。
  3. 锅放火上,添入清油,油热六成时,下入茄子,炸至红黄捞出,滗去余油。
  4. 锅里油清出,锅放火上,下入白糖,用勺搅拌,糖起泡发亮时,下入茄子翻两三个身,盛盘食用。外带凉水碗上桌。
  5. 特色:色式红黄,吃是扯丝,外焦里软,香甜适口。
  6. 食物相克:鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃,与兔肉、柿子同食导致腹泻,同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

拔丝茄子的制作要诀:

配料中的清油作炸料用宜准备120克,比实际消耗75克多一些

小帖士-健康提示:

中老年保健食谱

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食[1]

参考文献