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| 我們為什麼需要儀式 |
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《我們為什麼需要儀式》講述了：良好的習慣能使我們心靈安穩，處事泰然，能更好地面對生活提出的要求。因此我們應該呵護儀式。藉助這本小書，您將會重新發現日常生活、戀人關係和家庭中儀式的魔力。書中列舉的例子將會指引您，為生活添加令人幸福滿意的亮色。或許這些例子也能激發您的靈感，開始追求和營造生活中適合您的儀式。
圖書信息
書名：我們為什麼需要儀式
出版社:中國人民大學出版社;第1版(2009年9月1日)
平裝:176頁
正文語種:簡體中文
開本:16
ISBN:9787300109855
條形碼:9787300109855
尺寸:24.8x16.6x1.6cm
重量:358g
作者簡介
作者：(德國)洛蕾利斯·辛格霍夫(LoreliesSingerhoff)
譯者：劉永強
洛蕾利斯·辛格霍夫，在大學裡主修教育學、心理學和醫學。最初從事社會和教育行業的工作，隨後在出版社做了多年的編輯，在拉文斯堡出版社曾主管健康與家庭部門。曾與家人在坦桑尼亞生活過一年半的時間，參與女性和兒童項目的建設。目前是一名職業作家，生活在匈牙利。女性、兒童、家庭以及健康是她寫作的重點。
內容簡介
《我們為什麼需要儀式》講述了：良好的習慣能使我們心靈安穩，處事泰然，能更好地面對生活提出的要求。因此我們應該呵護儀式。藉助這本小書，您將會重新發現日常生活、戀人關係和家庭中儀式的魔力。書中列舉的例子將會指引您，為生活添加令人幸福滿意的亮色。或許這些例子也能激發您的靈感，開始追求和營造生活中適合您的儀式。
目錄
第1章日常生活的魔力時刻
第2章心靈的穩固支撐
第3章個人生活中的儀式
第4章伴侶之間的儀式
第5章家庭中的儀式
第6章孩子們的儀式
第7章節日風俗的儀式
第8章異國他鄉的儀式
第9章尋找專屬於你的儀式
推薦
《我們為什麼需要儀式》是由中國人民大學出版社出版的。
在風雨飄搖的時代，儀式令人們有所依傍。
儀式幫助我們處理生活中的窘境，儀式喚醒我們心中的美好情感，儀式是心靈的港灣和力量的源泉。
儀式是什麼：
並非繁文縟節，並非刻板程式，儀式就是一個個心愛的習慣，就是對自己心靈的寵愛。宛如一個個美好的魔法時刻，儀式為疲累和匆忙的日常生活添上一抹抹愉悅的亮色。
儀式就是：
每天清晨閉目靜思的那幾分鐘。想象自己站在山頭，俯瞰今天的所有工作，一切都清晰可鑑，頓時充滿鬥志和力量。
每天與您的伴侶一起刷牙的那個時刻。一個眼神，幾句言語就能增進彼此間的熟悉感和親近感，化解之前的矛盾。
每天下班後的半小時運動時間。這個過程中，拋灑的不僅是汗水，還有工作壓力和煩惱。
每天晚上給孩子講的兩個故事。不管故事的內容是什麼，這段與父母共處的時刻都讓他們擺脫白天的雜亂，獲得休憩和安穩，準備進入甜美的夢鄉。 每天臨睡前的一小段札記或思考。今天要感謝什麼呢？是與老朋友相遇，還是可口的午飯？是與家人愉快的談話，還是順利的工作？
儀式，關乎美好、感恩、意義和珍惜。
序言
午休時的意大利濃咖啡，周末的全家出遊，一頁寫滿戀人絮語的紙條……要讓生活更有滋味，其實人們無需付出太多的時間或金錢。相反，我們只需有意識、不間斷地去做一些簡單的事情——一些小小的儀式，為生活增添幾分魔力，幸福感便會油然而生。
在風雨飄搖的時代，儀式令人們有所依傍。儀式幫助我們處理生活中的窘境，喚醒我們心中的美好情感。是心靈的港灣和力量的源泉。儀式增強了人的自信，鼓勵人們面對充滿壓力的環境。
任何一種戀愛關係和家庭生活都不乏小小的日常儀式。藉助儀式，戀人們更有安全感，他們會更信賴對方，深感自己備受呵護和珍愛。這與儀式的長短毫無關係。無論是清晨的一個吻、一個小時的泡泡浴還是周末的一頓豐盛早餐，效果都同樣出色。
甚至戀人間的矛盾也常常帶有一些不自覺的儀式意味。下次有戀人發生爭執時，您可以稍微觀察一番，誰先讓步，誰先開始大嚷，誰先開始哭泣。還有一種典型的戀人爭執儀式：床頭吵架床尾和。[1]