帮爱乡，隶属于西藏自治区那曲市安多县，地处唐古拉山脚下，安多县东北部，东靠聂荣县桑荣乡，南靠滩堆乡、帕那镇，西靠帕那镇、岗尼乡，北靠雁石坪镇、玛荣乡，距安多县县城58千米，行政区域面积3315.83平方千米。截至2020年末，帮爱乡户籍人口为2266人。

1960年，建帮爱乡。1987年，原帮爱乡、嘎登乡和扎莎乡的7个村合并组建为帮爱乡。截至2021年10月，帮爱乡辖5个行政村。

2011年，帮爱乡农牧民人均纯收入达4992.39元，比上年增加822.08元。

位置境域

帮爱乡地处唐古拉山脚下，安多县东北部，东靠聂荣县桑荣乡，南靠滩堆乡、帕那镇，西靠帕那镇、岗尼乡，北靠雁石坪镇、玛荣乡，距安多县县城58千米，行政区域面积3315.83平方千米。

气候

帮爱乡属高原亚寒带半湿润季风气候。空气稀薄，昼夜温差大，四季不分明，多风雪天气。无绝对无霜期。年日照时数为2847小时，年降水量为435毫米。年平均气温-2.8%:，最冷的1月份平均气温-24.6℃，最热的7月份平均气温7.8℃，一年四季平均三个季节为大风季。

帮爱乡境内已探明的地下矿藏资源主要有铜、铅锌等。野生动物有野牦牛、藏野驴、藏羚羊、黄羊、狐狸、狼、狗熊、野兔等。其中藏野驴、藏羊、野牦牛、盘羊系青藏高原特有的珍稀种类，有很高的经济价值和观赏价值，均属国家保护动物。主要鸟类可分鸠鸽种类、雁鸭种类和雉科种类，闻名世界的藏雪鸡、黑颈鹤、白天鹅等。

2011年末，帮爱乡辖区总人口2002人。

2017年末，帮爱乡常住人口为2190人。

截至2020年末，帮爱乡户籍人口为2266人。

2011年，帮爱乡农牧民人均纯收入达4992.39元，比上年增加822.08元。

帮爱乡以牧业为主。牲畜有牦牛、绵羊、山羊、马匹等。草场面积为608.72万亩，可利用草场面积为497.37万亩。2011年，各类牲畜存栏共计42077头(只、匹)，其中牛19416头，绵羊18366只，山羊3810只，马485匹。牲畜存栏同比减少1684头(只、匹)。

2011年末，帮爱乡有乡完全小学1所，小学适龄儿童入学率为98%。

2011年末，帮爱乡有卫生院1所。2011年，新型农村合作医疗参合率达100%。