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小米豆浆粥
图片来自豆果美食网

米豆浆粥

小米、豆浆、玉米面都是高维生素高微量元素食物,三者熬粥同食,可补充宝宝所需的营养。

小米豆浆粥的用料

  1. 小米50克
  2. 玉米面30克
  3. 豆浆1400ml

米豆浆粥的做法

  1. 小米淘洗干净,提前在清水中浸泡2小时。
  2. 砂锅中加入生豆浆1400ml,大火烧开。放入泡好的小米,大火烧开,转小火熬煮20分钟。
  3. 把玉米面用水搅拌好,放入熬煮好的锅中,大火熬煮10分钟,至粥汁浓稠即可。[1]

参考文献