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《好好休息》，作者： 司徒永富.杜淑贞.曾子怡.董爱莉合著，出版社： 德慧文化，ISBN：9789888249930，出版日期：20150901，页数：216，尺寸：14.8 x 21cm，重量：260克，排版方式：横排，语言：繁体中文，装订方式：平装，印刷方式：单色印刷，分类：生命造就／其它，适用对象：适用所有人。

内容简介

你是否忙到忘了休息？

不论你在这个社会中的角色是什么，职位是高是低，每天要处理的事务都多不胜数。然而，在你的“To-Do List”中，有留给自己的身心灵吗？

本书四位作者，司徒永富、杜淑贞、曾子怡、董爱莉以文章提醒读者，无论多忙，也别忘了自己的身心灵需要。

全书分七章：梦想、坚毅、心灵富足、Play Hard, Work Hard, 情绪商数、谦逊、创意；是作者期望读者能实践“跟自己身心灵对话的7堂课”。

作者简介

司徒永富，鸿福堂集团控股有限公司总经理兼执行董事。司徒永富博士多年来致力整合理论与实践于大学教育及商业运作，并积极倡议结合信仰于工作，活出属灵生命于职场。司徒博士现任香港树仁大学副教授、工商管理学系行政系主任、市场学及消费者心理学硕士课程主任、企业及社会发展研究中心主任及北京大学国际经济学院特约研究员。他的学术研究集中于人力资源管理、领导才能、组织文化及生态、企业管治及商业道德等领域。已发表数十篇研究文章，刊载于多份国际学术期刊，并著有多本管理学及心灵书籍，包括：《为甚么不能》、《老板要的不是牛》等。司徒博士并于1999年起出任鸿福堂集团执行董事，以现代化管理及社会企业思维革新企业及传统凉茶行业。

杜淑贞，人称汀姐，鸿福堂集团食疗产品研发顾问，日常工作、生活与保健养生有密不可分的关系，先后在浸会大学、香港大学专业进修学院及广州中医药大学修读有关中药、中医营养学、中医美容及针灸等课程。近年获邀在各大机构进行养生讲座，以及为不同媒介撰写健康养生的专栏文章，著作有《顺著时辰去养生》及《顺著时辰补五脏》。所有养生贴士，均经汀姐本人亲身试验才公诸同好。2013年设立了网页：人生下半场www.2h.com.hk

曾子怡，又叫“阿桑”，认为管人管事必需从心出发，内外兼顾，内外夹攻。Sonia酷爱运动和历奇活动，将兴趣化为专业，持续进修相关课程，现任鸿福堂管理学院的高级人才发展顾问，专长于教授企业管理、沟通技巧、顾客服务、员工激励及个人突破等，为不少大型企业提供专业培训。通过十多年的培训，Sonia明白到，运动不只是挑战个人的潜能，更重要是强化一个人的毅力与斗心。因此，Sonia透过培训及个人主页向别人分享积极向上的人生观。网址：人生下半场www.2h.com.hk

董爱莉，为伯特利神学院教牧辅导讲师及注册社工，从事辅导及教学工作超过20多年。持有美国亚拉巴马大学社会工作硕士及信义宗神学院文学（神学）硕士 。

信义宗

信义宗或称路德宗（德语：Evangelisch-lutherische Kirchen，英语：Lutheranism），也称信义会、路德会、路德教派，为基督新教宗派之一。