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凉拌干豆腐丝(炸)查看源代码讨论查看历史

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天气热了,下班回家想做些快,简单的,分分钟搞

凉拌干豆腐丝的做法

  1. 一张干豆腐,因为中午就我一个人
  2. 干豆腐切丝,再切少许葱花,炸好的辣椒油
  3. 依据个人口味哦,我是北方人,偏爱咸辣哦。放少许老抽,盐,鸡精,醋,香油,调味不定量(⊙o⊙)哦,最后放入我的最爱辣椒油,一拌。没有放蒜,是因为我觉得辣椒油的味道就很好了。
  4. 拌好后哦,对于上班族,现在还是夏天,很不错哦。分分钟搞定,而且简单美味(⊙o⊙)…

凉拌干豆腐丝的用料

  1. 干豆腐
  2. [1]

豆腐介绍

  1. 豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。本文主要讨论了豆腐制作中所蕴含的化学原理。豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。[2]
  2. 豆腐主要由黄豆加水制成,内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,吃豆腐补钙健康有效。这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。[3]
  3. 豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,本身没有什么味道,但是含有高蛋白质,可以被做成各式各样的菜肴。它起源于中国,拥有美观、营养价值高、产品种类丰富等特点。[4]

参考文献