冬瓜豆腐汤(葱花)查看源代码讨论查看历史

冬日里低脂清淡的一道暖身汤！

冬瓜豆腐汤的做法 原图链接 此图片来源于豆果美食网

冬瓜豆腐汤的做法

1. 锅里少一点油，放入葱花炒香
3. 放入冬瓜翻唱一会
5. 放入虾皮
7. 倒入适量水，想汤多就多放点水
9. 冬瓜煮的变软了放入豆腐，用滤网打掉泡沫
11. 加入盐，香油，十三香和胡椒粉，中小火煮几分钟，冬瓜软了就可以
13. 盛到碗里，撒上香葱碎即可！

冬瓜豆腐汤的用料

1. 冬瓜一小片
3. 内酯豆腐半块
5. 虾皮一小撮
7. 葱花四五片
9. 香葱1根
11. 胡椒粉少许
13. 盐适量
15. 香油少许
17. 水适量
19. 蔬之鲜1小勺

豆腐介绍

1. 豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。本文主要讨论了豆腐制作中所蕴含的化学原理。豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。
2. 豆腐主要由黄豆加水制成,内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,吃豆腐补钙健康有效。这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。
3. 豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，本身没有什么味道，但是含有高蛋白质，可以被做成各式各样的菜肴。它起源于中国，拥有美观、营养价值高、产品种类丰富等特点。