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養顏蘋果茶

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蘋果屬於低熱量食物，含有豐富的維C和糖類、蘋果酸等營養元素，

常吃蘋果可以調節腸胃功能，降低膽固醇，降血壓，防癌，減肥，還能使皮膚潤滑柔嫩。

蓮霧是微鹼性水果，可調節人體胃腸的酸鹼度，略有蘋果香味，汁多味美，

有潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂、解毒、寧心安神的功效。

紅巧梅性寒，味甘、微苦，有調整內分泌紊亂、解郁降火、補血、健脾胃、通經絡、

消炎、祛斑的作用，常喝可調節神經、促進新陳代謝、提高機體免疫力，延緩皮膚衰老。

此茶口感酸甜，開胃爽口。」

由紅茶包、蘋果汁為主料製成的飲品

養顏蘋果茶是一道飲品，成分為果汁30毫升，白糖15克，紅茶包1個。

中文名養顏蘋果茶主要原料紅茶包，蘋果汁是否含防腐劑否主要食用功效養顏

製法

1、將紅茶包、白糖放入杯中．加入200毫升沸水沖泡，再加蓋悶約3分鐘備用。

2、將蘋果汁倒入紅茶中調勻，即可飲用。