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養顏湯--紅棗燉木瓜

原圖鏈接來自 搜狗 的圖片

今天來跟大家分享一款冬季養生湯，紅棗木瓜湯，口感好又美容養顏，

如果在秋冬季節你也喜歡喝一些湯品的話，就來試試看吧。

首先我們先準備一個木瓜，然後再準備適量的紅棗，花生和冰糖，

花生我們可以提前浸泡一夜，這樣把花生煮成湯以後吃起來

口感才會更加好一些，而且在煮的時候也不用煮太長的時間。

養顏湯--紅棗燉木瓜，以紅棗、木瓜為主材的菜品。

中文名養顏湯--紅棗燉木瓜

主要食材紅棗、木瓜

輔 料水

工 藝煮

難 度普通

做法

紅棗洗淨，木瓜去皮去籽切塊。鍋中加水煮沸放紅棗煮10分鐘，加木瓜再煮10分鐘即可食用。

小貼士

紅棗和木瓜均為美容的好食材，愛美的女生應多多食用。

如果喜歡更甜一些可在煮製時加少許冰糖，

或在食用前加少許蜂蜜口感更好。