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為什麼我們總覺得自己不夠好檢視原始碼討論檢視歷史

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為什麼我們總覺得自己不夠好》,孫晶 著,出版社: 江蘇鳳凰文藝出版社。

江蘇鳳凰文藝出版社是中國的一家文藝出版社[1],位於江蘇省南京市中央路,原名江蘇文藝出版社,成立於1958年,出版有期刊《同學》。2010年5月,該社進軍影視行業。該社以出版當地作家作品為主,主要出版當代和現代文學[2]藝術作品及文藝理論、文藝批評專著,兼及古代優秀文藝作品。

內容簡介

"我們都渴望得到認同和被愛,於是希望通過壓抑自己的內在需求、隱藏自己的個性來討好他人,適應這個世界所謂的「規則」。

阿德勒說過,人只有徹底了解自己,才有能力面對困境,也只有足夠自信,才能徹底擺脫刻意討好與自我否定。

作者將自己從業20多年的心理輔導經驗匯集成16則暖心故事,希望到這本書的每一位讀者都能重認識與肯定自己。

強大有很多種,而每一種強大的落腳點,都是內心的平衡與安寧。"

作者介紹

"孫晶

國家二級心理諮詢師、心理健康育高級講師。

從事專職心理輔導師工作20餘年,是青少年心理輔導、家庭教育指導以及教師培訓領域的資深教師。

歷任天津市濱海區中小學心理健康育指導中心主任,天津市學生心理健康教育指導委員會委員,天津市心理學會理事等職務。

主編出版多本心理健康育書籍,學術水平與實操能力均為業界前沿。"

參考文獻