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魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。有助於增強男性性功能,對降低血脂、 健腦 及延緩衰老有好處等等。有多種做法,如 沙窩魚頭 、沙窩椒汁魚頭煲、 鍋魚頭 雲煲等。[1]

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菜品特色

魚頭泡餅魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩衰老有着顯著的效果,其還具有增強男性性功能,降低血脂、健腦及延緩衰等好優點。有多種做法,如沙窩魚頭、沙窩椒汁魚頭煲、鍋魚頭雲煲 、雞蛋魚頭羮做法

做法

原 料

大魚頭一個(約重1000克) 料頭、蒜4粒,青紅椒各1個,姜20克(拍碎),長蔥白20克,芫荽1棵 調味料雞粉8克,蚝油20克,醬油20克,黑椒汁40克, 花生醬 10克,玉米澱粉10克,麻油3克,胡椒粉3克,紹酒20克,精鹽8克,白糖2克。

制 法

(1) 先將大魚頭沖洗乾淨、開邊,塗上少許鹽、雞粉,抹上少許玉米澱粉 (2) 將砂窩燒夠熱,將煲仔醬汁調好備用。 (3) 放料頭加入少許油,放魚頭煎香,再放入煲仔醬爆至熟,邊爆邊入少許油,然後放芫荽加蓋攢酒即可。

參考資料

  1. 魚頭怎麼做?百度知道