葡萄檸檬汁

葡萄檸檬汁

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葡萄含水分、葡萄糖、維生素C、鈣、磷、鐵、果酸、蘋果酸等營養成分，具有開胃、補氣、養血的功效，可以用來防治氣血虛弱、食慾缺乏等病症

目錄

原料

葡萄20粒，檸檬汁15毫升，砂糖40克．冰塊適量。

製法

1、將葡萄粒洗淨，去皮及子備用。

2、將葡萄粒放入果汁機中，加入檸檬汁、砂糖攪打均勻，即可倒入杯中。

原料功效價值

葡萄含水分、葡萄糖、維生素C、鈣、磷、鐵、果酸、蘋果酸等營養成分，具有開胃、補氣、養血的功效，可以用來防治氣血虛弱、食慾缺乏等病症。葡萄中的果酸和有機酸能夠殺死腸道內的病菌，抑制它們的繁殖，具有保護腸胃的功效;葡萄中的單糖，能夠促進食物的消化、增強食慾;葡萄中的天然聚合苯酚能夠同病毒、細菌中的蛋白質結合，從而起到殺滅病～毒、細菌的作用;葡萄中的鐵，能夠提高胃腸的消化能力，保證人體消化正常。