三紅補氣養血湯檢視原始碼討論檢視歷史
三紅補氣養血湯 |
中文名:三紅補氣養血湯 口味:鮮香 主要食材:紅棗、紅豆 分類:湯 難易程度:中等 |
三紅補氣養血湯是一款養生湯類,主要成分有紅棗、紅豆、枸杞等,能夠解渴補血、補氣、益氣,有潤心肺的功能。
基本內容
中文名:三紅補氣養血湯
口味:鮮香
主要食材:紅棗、紅豆
分類:湯
難易程度:中等
主料
紅豆100克
紅棗20顆
輔料
枸杞20粒
冰糖適量
製作步驟
1 三紅補氣養血湯食材。
2 紅豆清洗後用溫水泡三個小時。
3 然後放人砂鍋放入水開始煮。
4 燜煮一小時左右紅豆已經裂開放入紅棗和枸杞和冰糖在煮。
5 半小時左右即可關火,關火後燜10分鐘左右。
6 做好的湯稍微晾一下可以裝碗吃了。[1]