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薏苡仁有兩種,有兩種,一種就是生用的,還有一種就是炒用的,薏苡仁它的性味是甘淡的,它歸經主要歸在脾經,胃經和肺經,它的功效主要是利濕清熱,還有健脾補肺的功效,
臨床當中我們主要治療種類:
第一、是水腫,特別是這種輕微的水腫,尤其以腳氣水腫更為適宜,還有一些慢性腎炎,急性腎炎導致的水腫較輕者,我們可以用薏苡仁或者是魚腥草來進行利尿消腫。
功效當中比較強一些。https://www.miaoshou.net/video/645064.html 妙手醫生
薏米是常见的一种药食两用的食物,具有清热祛湿、健脾益胃的功效,今日为大家介绍8种薏米的吃法,可利用这些做法,充分利用薏米的功效,如果再搭配一些其他食物,则能发挥更多的作用。
薏米的吃法
1、山药苡米粥
懷山藥、薏米各30克,蓮子肉15克,大棗10枚,小米50克,白糖少許。將山藥切細,蓮子去芯,紅棗去核。淘洗乾淨後與小米共煮成粥,粥煮熟後加白糖調勻即成。 功效:健脾益氣。適用於脾胃虛弱,食少納差,腹脹便塘,肢體無力,老年浮腫,婦女帶下症。注意:大便秘結者忌食。
2、瘦身湯 將鮮牛奶煮沸後加入薏米粉3-5克,攪拌一下即可。潤澤肌膚,美白補濕行氣活血調經止痛,排水瘦身。