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三红补气养血汤 |
中文名:三红补气养血汤 口味:鲜香 主要食材:红枣、红豆 分类:汤 难易程度:中等 |
三红补气养血汤是一款养生汤类,主要成分有红枣、红豆、枸杞等,能够解渴补血、补气、益气,有润心肺的功能。
基本内容
中文名:三红补气养血汤
口味:鲜香
主要食材:红枣、红豆
分类:汤
难易程度:中等
主料
红豆100克
红枣20颗
辅料
枸杞20粒
冰糖适量
制作步骤
1 三红补气养血汤食材。
2 红豆清洗后用温水泡三个小时。
3 然后放人砂锅放入水开始煮。
4 焖煮一小时左右红豆已经裂开放入红枣和枸杞和冰糖在煮。
5 半小时左右即可关火,关火后焖10分钟左右。
6 做好的汤稍微晾一下可以装碗吃了。[1]