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  • (目前 | 前筆) 2024年11月18日 (一) 11:38對話 | 貢獻. . (6,032位元組) (+6,032). . (创建页面,内容为“'''腹式呼吸法(瑜伽呼吸方法)'''是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方,因此肚子会膨胀,而非…”)