檢視青龙拳的原始碼

[[File:青龙拳.jpg|240px|缩略图|右|<big>青龙拳</big>[http://portrait1.sinaimg.cn/1646510040/blog/180 原图链接][http://blog.sina.com.cn/s/blog_6223bfd80100en0y.html 来自 新浪博客 的图片]]]

'''青龙拳'''系劈挂拳系列套路之一,由清代中叶沧州盐山人左梅所传,其传承之集大成者为[[沧州市]]人郭长生(人称"燕子郭")<ref>[http://k.sina.com.cn/article_6439437139_17fd2035300100cq0i.html?cre=tianyi&mod=pcpager_fintoutiao&loc=17&r=9&doct=0&rfunc=100&tj=none&tr=9 “武术之乡”沧州走出的郭长生：为什么江湖人称“郭燕子”？]，新浪网，2018-11-04</ref>.青龙拳既具青龙出水惯长虹,松活舒展身法捷,以“长”、“捷”见长之个性风格特点，且兼劈挂系列套路舒展潇洒、疾速度多变、蜿蜒蛇行、开合爆发之共性风格特点，实位武术套路之珍品。根据本套路势法、[[速度]]、劲道，结合人之体能限度，先辈编创时定27式是恰理的。此外还有一种峨眉拳法也叫青龙拳。

==拳路==

第一曰龙拳；第二路曰青龙探爪；第三路曰青龙返道。以第一路最典型，第一路有六十四动，风格别致，讲究龙爪、蛇腰、穿梭步。主要手法有插、抓、搓、拿、挖 、拧、点、戳；拳法含括贯、冲、砸、撩、甩、劈、撞、架等以及肘法中的楞、扑、顶、压、过、捣等。各种手法交替使用，从而使上肢的击法直横刚柔、变化多端，再配合下肢击法，如勾踢、撩挂、蹬、弹、点、踹、拐、提、绞、剪等等，就更加突出青龙拳攻防格斗技击特点。青龙拳取[[龙]]之灵而练精化气，练气化神，神聚而形似，动如山崩，静如伏兔，步急快稳，绕转穿行，具似游龙，时吞时吐，时浮时沉，时大时小，时长时短，变幻莫测。动合阴阳之理，静含伏击之机，随身出手，身到步摧，招势相辅，圆活巧妙，拳艺奇特，击法玄异，功夫别致。

==主要动作==

主要动作有：青龙出水、青龙腾空、云龙现身、青龙吐[[雾]]、青龙吞[[云]]、青龙摆头、青龙转身、青龙摆尾、青龙戏水、青龙落地、青龙探爪、横空旋绕、双龙戏珠等等。青龙拳以走功为基础，常于山道、烂泥地（或沼泽地）沙滩等地方练习。故能很好地增强下肢力量。青龙拳又很重视龙爪功、二指禅、一指禅和抓拿功的技击法训练，所以，青龙拳有较突出的攻防格斗作用，保持着[[峨眉派]]拳术的特点和风格<ref>[http://blog.sina.com.cn/s/blog_638501900100kuyl.html 龙拳的秘诀] ，新浪博客，2010-08-15</ref>。


==风格特点==

青龙出水贯长虹，舒展潇洒身法灵，突出“柔”和“长”。披挂拳讲辘辘翻车，青龙拳讲翻车辘辘。披挂拳从上而下：猛劈硬挂。攻打对方[[头部]]、[[咽喉]]，主要进攻上盘。青龙拳自下而上，掏打撩阴，挑打下拦。青龙探爪，缠腭叼手，戳指扫捶，主要攻打下盘。此套拳法集实用与观赏为一体，是中国民间[[武术]]的经典套路。


==传习编==

旧时传习甚严，新中国成立后，由[[甘肃]]、[[陕西]]传至全国各地。全套由60余拳势、8越组成。它与劈挂拳相对偶。其主要招势以挂掌组成，两臂多以上挂和连环挂掌通贯其拳、身、腿法之中。拳歌称“龙拳挂势阵翻飞”。身法讲究大开大合，吞吐伸缩，劲道以通备劲溶注于各个拳法、招势之中。套路多行势。

==峨眉拳法==

峨嵋 拳种之一，相传清代[[道光]]年间， [[四川]][[青城山]] 纯阳洞单正道人所传。有三个套路，即青龙拳、 青龙探爪和青龙返手。风格别致。讲龙究爪、蛇腰、穿梭步。手法有插、抓、搓、拿、挖、拧、点、戳。拳法包括贯、中、砸、撩、甩、劈、撞、架等，以及肘法中的楞、扑、顶、压、过、捣等。以走功为基础，又重视龙爪功、[[二指掸]]、一指掸和抓拿功的技术训练。有较突出的攻防格斗作用，保持着峨嵋拳术的特点和风格。

==视频==
===<center> 青龙拳 相关视频</center>===
<center>八极青龙拳慢练 </center>
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<center>青龙拳精彩演练</center>
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==参考文献==

[[Category:998 博戲]]
[[Category:武術]]