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{| class="wikitable" align="right" |- |<center><img src=https://www.kfzimg.com/sw/kfz-cos/kfzimg/12471763/421e0dc869e14a68_s.jpg width="260"></center> <small>[https://book.kongfz.com/385721/5896073095/ 来自 孔夫子网 的图片]</small> |} 《'''青少年心理建设与成长'''》,邱其荣 著; 清泉静读 出品 著,出版社: 南京出版社。 书籍是用文字、[[图画]]和其他符号,在一定材料上记录各种知识,清楚地表达思想,并且制装成卷册的著作物<ref>[https://www.doc88.com/p-6631147737261.html 作品、著作物与版权],道客巴巴,2014-11-09</ref>,为传播各种知识和思想,积累人类文化的重要工具。它随着历史的发展,在书写方式、所使用的材料和装帧形式<ref>[https://www.docin.com/p-1706199510.html 书籍装帧设计的分类及艺术表现形式],豆丁网,2016-08-14</ref>,以及形态方面,也在不断变化与变更。 ==内容简介== 青少年[[心理]]健康影响青少年的一生,关注青少年心理健康,为他们的美好未来奠基。 本书带你了解青少年常见心理问题,正确有效疏导心理困惑,轻松解除心理症结,帮助青少年认识自我,悦纳自我,引导青少年健康成长,快乐成长! ==作者介绍== 邱其荣,教授,主要研究教育学、青少年心理发展,在青少年思想教育、心理健康与成长方面有着丰富的经验,并总结成独到的方法论。 ==目录== 第一章 拥抱青春,风华正茂是少年 青少年的心理发展规律与征 影响青少年心理的因素 十万个为什么:晒一晒你的困惑 一些常见的心理问题信号 第二章 [[青春期]]的烦恼 认识青春期 正视身体的变化 你的好奇是正常的 和父母分享你的小秘密 第三章 叛逆很酷吗 叛逆行为背后的心理秘密 你到底在抵触什么 去沟通,正确表达内心的想法 不要将父母的爱拒之门外 脚踏实地,一步步去实现自己的理想 第四章 从拖延走向自律 是什么让你不想开始 保持好奇心,发现做事的乐趣 提高自己的专注力 学习管理[[时间]] 给自己定一个小目标 第五章 做情绪的主人 为什么你会喜怒无常 告别愤怒,冲动是魔鬼 克服恐惧,让内心变得强大 赶走抑郁,驱散心中的阴霾 摆脱焦虑,享受美好生活 释放你的坏情绪 第六章 不要拒绝交往 没有人能独自成长 如何克服社交恐惧 多一分宽容与理解 学会换位思考 好朋友与坏朋友 与父母和解 第七章 不自负、不自卑 谦逊是一种美德 外貌没有你想象的那么重要 世界上没有笨小孩 怎么看待“别人家的孩子” 树立正确的[[金钱]]观 第八章 不负时光,奋斗正当时 你越来越“佛系”了吗 认真思考学习这件事 培养和坚持爱好 正视失败 天才仍需努力 坚定意志,决定了就去做 为自己的决定负责 第九章 呵护青春,健康成长 网络游戏好玩,但要克制 坚持阅读,丰富自己的心灵 运动使人快乐 保护自己的隐私 拒绝诱惑 远离恶习 参考文献 ==参考文献== [[Category:040 類書總論;百科全書總論]]
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