檢視遗精的原始碼

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| style="background:#FF6600" align= center|  '''<big>遗精</big> '''
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| [[File:遗精.jpg|缩略图|居中|遗精<br>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180608/cd1b3f7d31464c95908bd4168237ded5.jpeg 原图链接]]]
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'''遗精'''可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。容易引起遗精的三个习惯：<br>
①足疗  虽然足疗能促进血液循环、疏通经络气血、对调节神经系统有益，但足疗做得时间过长、频率过高，会使大脑皮层存在一个持续性兴奋灶，使相关一系列神经也过度活跃，从而导致遗精。<br>
②被子太厚太重  男人在睡眠过程中经常会出现不自主的勃起，如果晚上睡觉盖的被子太厚太重，会加重对阴茎的刺激，从而导致遗精。同样，内裤过紧也容易导致遗精。③泡热水澡  经常泡热水澡会使睾丸经常处于一种高温环境中，这对生理功能是非常不利的，也非常容易导致遗精。

而中医认为，不正常遗精是肾虚不藏精、精关不固所致，经常遗精会导致心、肝、脾、肾等脏腑功能失调。其中，肾主封藏，收纳五脏六腑的精气，长期频繁遗精会耗精伤肾，对男性健康不利。但现代医学却认为，精液里的营养物质相对较少，对男性生理健康的影响非常有限，只是对心理会造成沉重的负担。
<ref>[https://www.zhihu.com/question/21980770 大家都多久遗精一次？]知乎</ref>

==临床表现==
[[File:遗精1.jpg|缩略图|遗精<br>[http://i.gongxiao8.com/uploads/i_0_2969758564x2750869986_26.jpg 原图链接]]]
不因性生活而[[精液频繁遗泄]]，每周2次以上，或在[[睡中有梦而遗]]，或在[[睡中无梦而遗]]，或有少量精液随尿而外流，甚者可在清醒时自行流出，常伴有头晕、耳鸣、健忘、心悸、失眠、腰酸膝软、精神萎靡、或尿时不爽，小腹及阴部作胀不适等症状。多因劳倦过度，用心太过，恣情纵欲，感触见闻，饮食辛辣等因素诱发。
<ref>[https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_9414165384945183159 遗精多梦的临床表现]快速问医生</ref>

==鉴别诊断==
*1.溢精成年未婚男子，或婚后夫妻分居者，1个月遗精1～2次，次日并无不适感觉或其他症状，为溢精，属于生理现象。

*2.早泄遗精是没有性交时而精液自行流出，而早泄是在性交之始，甚者在交接之前，精液提前泄出可致不能进行正常的性生活。

*3.精浊是指尿道口时时流出米泔样或者糊状浊物，茎中作痒疼痛，痛甚如刀割样，而遗精是从尿道口流出精液，且无疼痛。
<ref>[https://www.med66.com/new/40a185aa2011/2011318yuchan201050.shtml 遗精的鉴别诊断]医学教育网 |</ref>

==治疗==
[[File:遗精治疗.jpg|缩略图|遗精治疗<br>[http://img4.cntrades.com/201212/14/19-54-37-55-651576.jpg 原图链接]]]
坐在床上，两腿向前平伸，脚尖朝天，自腰以上身体挺直，两手掌置于两膝盖骨，此为预备式。然后分成3个动作：首先两手握拳，将两拳缩回紧贴于左右肋下，肘尖尽量伸向后方。其次再将两拳分开，掌心朝天，由两耳旁向上直托，类似举重物，两臂伸直，两眼仰视两手背。最后再低头弯腰，将两臂向前伸直，使手指碰到脚趾尖，注意两腿要伸直不可弯曲。之后回复为预备式，身体正坐、两手置于两膝盖。每日早晨起身前及晚上就寝前各作一次，每次至少作30遍，可逐步增加至70遍。动作宜慢，每分钟作5遍。持续做2～3个月。

养成良好生活起居习惯，保持心情舒畅，积极参加健康的体育活动以排除杂念，节制性欲，戒除频繁手淫，还要避免接触色情书刊影片，防止过度疲劳及精神紧张。睡前可用温热水洗脚，并搓揉脚底。睡眠时，养成侧卧习惯，被子不要盖得太厚太暖，内裤不宜过紧。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。
<ref>[https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_799647581839862969 如何治疗遗精]快速问医生</ref>

==注意事项==
*1、掌握每个月的具体遗精次数，以及掌握遗精后的具体临床表现。
*2、充分了解病史，寻找神经系统功能紊乱、泌尿生殖系统疾病以及生活因素等各种可能诱发频繁遗精的病因。
*3、围绕精神、心理等诱发因素，仔细分析病人的精神、心理状况。
*4、查找各类可能诱发频繁遗精的泌尿生殖系统疾病，进行必要的检查。
*5、根据体质状况，作全身体格检查和有针对性的辅助检查。

==特别注意==
治疗遗精频繁，应养成良好生活起居习惯，保持心情舒畅，积极参加健康的体育活动以排除杂念，节制性欲，戒除频繁手淫，还要避免接触色情书刊影片，防止过度疲劳及精神紧张。睡前可用温热水洗脚，并搓揉脚底。睡眠时，养成侧卧习惯，被子不要盖得太厚太暖，内裤不宜过紧。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。
<ref>[https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_11398582603767544594 劳累后遗精的注意事项]快速问医生</ref>

==视频==
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===青春期遗精实属正常现象，但是你知道是什么原因吗？===
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<ref>[https://v.qq.com/x/page/c087950iewn.html 青春期遗精实属正常现象，但是你知道是什么原因吗？]腾讯视频</ref>

==文献来源==
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[[category:410 医药总论]]