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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''轻食吃素食'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/5/2/yuan_054434ab03a9918789435d40793f3062.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/3241499.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
|}                
'''[[轻食]]吃素食'''<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/3241499.html  轻[[食吃素]]食] </ref> 

春天也是轻食的季节，吃点素食也是很不错的选择，慢慢炖煮出鲜素鸡之味，从前的人为了吃素可以用豆腐皮做素鸭，做素火腿，当然素的鸡也是一样，素食吃出荤菜味，大人小孩都喜欢吃的口味，选择用太太乐调味是一种健康食物加工调味首先，轻食季吃中也有乐趣，素食吃出肉味鲜美又好吃。

'''轻食吃素食的用料'''

* 素鸡1卷	
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* 大葱半根
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* 太太乐原味鲜[[特级酱]]油1勺	
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* 太太乐鸡精半勺
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* 食用油2勺	
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* 0卡糖1勺

==轻食吃素食的做法==

# 轻食餐吃素食 素鸡吃出肉味 香
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# 食材：素鸡 大葱
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# 素[[鸡大葱]]切片
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# 入油放入大葱
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# 入素鸡
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# 煎双面，倒出多余油
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# 煎至两面金黄
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# 再放入锅内 加太太乐原味鲜
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# 入温水小炖15分钟，再入0卡糖再炖8分钟
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# 加入大葱和适量鸡精即可
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# 出锅装盘好香的味道
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# 好美的素鸡 炖出香味糯糯的比肉好吃。

==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]