檢視足窍阴穴的原始碼

[[File: 足窍阴穴.jpg|250px|缩略图|right|[https://res.youth.cn/article_201805_28_28u_5b0b919098093.jpg 原图链接][http://kandian.youth.cn/index/detail?sign=Qd52mLE1YEl4Zbl 来自中青看点的图片]]]
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【'''足窍阴穴'''】Zú qiào yīn（GB44），经穴名。《[[灵枢]].本输》原名窍阴，《圣济总录》名足窍阴。属足少阳胆经。井（金）穴。足窍阴穴的位置：足第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。中医认为刺激足窍阴穴有缓解治疗偏头痛、目眩目痛、耳聋耳鸣、失眠多梦、高血压等作用。<br>

==穴位含义==
胆经经水由此回流体内。<br>
1.足窍阴穴。“足”，指穴在足部。“窍”，空窍之意。“阴”，指穴内物质为阴性水液。足窍阴名意指胆经经水由此回流体内的空窍之处。本穴为胆经体内与体表经脉的交会点，由于胆经体表经脉的气血物质为地部经水，所处为高位，因而循本穴的地部孔隙回流体内，故名“足窍阴穴”。<br>
2.胆经井穴。井，部孔隙也。本穴有地部孔隙连通体内，故为[[胆经]]井穴。<br>
3.本穴属金。属金，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部经水，其运行为从地之表部流入地之地部，而因本穴流入地之地部的经水量少，流入体内后则大量气化又外出体表，气化之气表现出肺金之气的凉湿特征，故其属金。<br>

==概况==
【取穴】位于足第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸<ref>[http://www.xueweimima.com/dj/275.html 足窍阴穴]，穴位密码网</ref>。<br>
【气血特征】[[气血]]物质为地部经水和天部之气。<br>
【运行规律】经水由地之表部流入地之地部，经气由地之地部外出地之表部。<br>
【功能作用】沟通内外经脉气血。

==作用功效==
【功效应用】疏肝解郁，通经活络。<br>
【主治病症】<br>
主治头、五官、胸胁等疾患：如头痛、眩晕、目痛、耳鸣、耳聋、喉痹、口于、舌强、舌本出血、热病胁痛、咳逆、烦心、梦魇、手足转筋、肘不得举、痈疽等 <br>
现代又多用足窍阴穴治疗肋间神经痛、高血压、胸膜炎等<br>
【配伍应用】<br>
足窍穴阴配头维穴、太阳穴，有祛风止痛的作用，主治偏头痛。<br>
足窍阴穴配翳风穴、听会穴、[[外关穴]]，有清热泻火，通经活络聪耳的作用，主治耳鸣，耳聋。<br>
足窍阴穴配[[少商穴]]、商阳穴，有清热利咽的作用，主治喉痹。<br>

==穴位疗法==
【针刺】一般直刺0.1～0.2寸，或用三棱针点刺出血。斜刺0.1～0.2寸；或点刺出血<br>
【灸法】艾炷灸1～3壮；或[[艾条]]灸5～10分钟<br>
【按摩】两手手指指腹垂直按压足窍阴穴1～3分钟，左右各1次，每天坚持按摩，能保健足部，缓解全身神经痛。或用拇指指腹揉按本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，可以缓解足跟痛、下肢麻木。

==视频==
得了红眼病怎么办? 教你一招, 刺激足窍阴穴缓解结膜炎
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==參考文獻==
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[[Category:410 醫藥總論]]
[[Category:418 藥學；藥理學；治療學]]
[[Category:390 人類學總論]]
[[Category:413 中國醫學]]