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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''超快手早餐经典营养芝士三明治'''<br><img
 src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/7/a/yuan_f7b686555a9d565a64bd646fc447de5a.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/3113156.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''超快手早餐经典营养芝士三明治'''

家里常备吐司、沙拉酱。 想吃的时候很方便。不管什么时间。 出去野餐也能带。真的很方便。

'''三明治的用料'''

* 吐司2片	
* 
* 丘比沙拉酱20克
* 
* 芝士1片	
* 
* 鸡蛋1个
* 
* 番茄片2片	

==三明治的做法==
#  
# 准备一个煎好的鸡蛋。 
#  
# 两片煎好的吐司。可以烤箱烤脆脆的好吃。 
#  
# 番茄、芝士片用的咸的，吐司、鸡蛋、香甜口味的沙拉酱。 
#  
# 组装：吐司-芝士片-沙拉酱-番茄-鸡蛋-吐司-沙拉酱 
#  
# 任何你想到的包装方法都可以的。 
#  
# 你看，切开来很漂亮是不是。很好吃。方便快捷。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/3113156.html  超快手早餐经典营养芝士三明治 ] </ref> 

==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]