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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #E32636" align= center| '''<big>贺惯</big>''' |- |<center><img src=https://q0.itc.cn/images01/20260127/fa7a1cb3dd33417d9ab1ea52d71f21ac.jpeg width="300"></center> <small>[https://www.sohu.com/a/980336069_121142344 来自 搜狐 的图片]</small> |- | style="background: #E32636" align= center| '''<big></big>''' |- | align= light| 中文名：贺惯 外文名：He Guan 国 籍：中国 民 族：汉 出生地：山东省泰安市 出生日期：1993年1月25日 身 高：183 cm 体 重：79 kg 运动项目：足球 所属运动队：武汉三镇足球俱乐部 重要事件：2015年3月，中超联赛首秀。 2017年11月14日，国家队首秀。 2020年1月入选联赛优秀中国籍球员技术档案库 场上位置：后卫 号 码：28号 |} '''贺惯（He Guan）'''，1993 年 1 月 25 日出生于山东省泰安市，中国足球运动员，场上司职后卫，效力于中国足球超级联赛的 [[武汉三镇足球俱乐部 | 武汉三镇]]。 贺惯出自于 [[上海中邦足球俱乐部 | 上海中邦]] 的梯队。2009 年，贺惯代表上海出征第十一届全运会，取得第八名的成绩。 2013 年，贺惯再次代表上海队出战全运会，并帮助球队夺得金牌。 2014 年，贺惯进入 [[上海海港足球俱乐部 | 上海上港]] 一线队。2015 年 3 月，贺惯完成中超联赛的处子秀；5 月 12 日，贺惯完成中国足协杯首粒进球。2022 年 8 月，贺惯租借加盟 [[长春亚泰足球俱乐部 | 长春亚泰]]。 2023 年 7 月，贺惯租借加盟武汉三镇。 2026 年 1 月，贺惯正式转会加盟武汉三镇。<ref>[https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309405257540517888104 官宣｜贺惯加盟武汉三镇]，武汉三镇足球俱乐部,2026-01-21</ref> 2017 年 11 月 1 日，贺惯首次入选中国国家男子足球队；11 月 14 日，贺惯完成国家队的处子秀。 ==职业生涯== ===俱乐部经历=== *上海上港/上海海港 2014 年 7 月，贺惯提升至上海上港一线队。7 月 17 日，在 2014 赛季中国足协杯第 3 轮上海上港 3-4 不敌 [[武汉市宏兴柏润足球俱乐部 | 武汉宏兴柏润]] 的比赛中，贺惯获得首发登场，完成个人在中国足协杯的处子秀 。2014 赛季，贺惯代表上海上港在各项赛事中出场 1 次，场均登场 90 分钟，未取得进球及助攻。 2015 年 3 月 7 日，在 2015 赛季中超联赛首轮上海上港 2-1 战胜 [[江苏苏宁足球俱乐部 | 江苏苏宁]] 的比赛中，贺惯首发登场并打满 90 分钟，完成个人在中超联赛的处子秀 。5 月 12 日，在 2015 赛季中国足协杯第 3 轮上海上港 2-1 战胜 [[大连超越足球俱乐部 | 大连超越]] 的比赛中，贺惯在 71 分钟头球破门，完成个人在中国足协杯的首粒进球 。2015 赛季，贺惯代表上海上港在各项赛事中出场 8 次，场均登场 90 分钟，攻入 1 粒进球。 2016 年 5 月 3 日，在 2016 赛季亚洲冠军联赛小组赛 G 组最后一轮 [[水原三星蓝翼足球俱乐部 | 水原三星]] 3-0 战胜上海上港的比赛中，贺惯首发登场并打满 90 分钟，完成个人在亚冠联赛的处子秀 。9 月 18 日，在 2016 赛季中超联赛第 25 轮上海上港 2-1 战胜 [[浙江职业足球俱乐部 | 浙江绿城]] 的比赛中，贺惯在第 82 分钟攻入致胜一球，完成个人在中超联赛的首粒进球 。2016 赛季，贺惯代表上海上港在各项赛事中出场 12 次，场均登场 63 分钟，攻入 1 粒进球。 2017 年 4 月 21 日，在 2017 赛季中超联赛第 6 轮上海上港 3-0 战胜 [[河北足球俱乐部 | 河北华夏幸福]] 的比赛中，贺惯在第 26 分钟助攻武磊破门，完成个人在中超联赛的首次助攻 。4 月 30 日，在 2017 赛季中超联赛第 7 轮上海上港 1-1 战平 [[重庆两江竞技足球俱乐部 | 重庆当代力帆]] 的比赛中，贺惯在第 52 分钟攻入一球，完成个人在 2017 赛季的首粒进球 。8 月 10 日，在 2017 赛季中超联赛第 21 轮上海上港 2-2 战平河北华夏幸福的比赛中，贺惯在第 90 分钟攻入一球，这是贺惯在 2017 赛季的第二粒进球 。8 月 16 日，在 2017 赛季中国足协杯半决赛首回合上海上港 2-1 战胜 [[广州足球俱乐部 | 广州恒大淘宝]] 的比赛中，贺惯在补时阶段攻入致胜一球，这是贺惯在中国足协杯的第二粒进球 。2017 赛季，贺惯代表上海上港在各项赛事中出场 47 次，场均登场 86.9 分钟，攻入 3 粒进球并贡献 1 次助攻。 2018 年 7 月 28 日，在 2018 赛季中超联赛第 14 轮上海上港 5-1 战胜 [[北京人和足球俱乐部 | 北京人和]] 的比赛中，贺惯在第 48 分钟攻入一球，完成个人在 2018 赛季的首粒进球 。9 月 14 日，在 2018 赛季中超联赛第 22 轮上海上港 5-2 战胜 [[天津津门虎足球俱乐部 | 天津泰达]] 的比赛中，贺惯在第 42 分钟助攻奥斯卡・多斯桑托斯・恩博亚巴・朱尼奥破门，完成个人在 2018 赛季的首次助攻 。2018 赛季，贺惯代表上海上港在各项赛事中出场 40 次，场均登场 88 分钟，攻入 1 粒进球并贡献 1 次助攻。 2019 年 2 月 23 日，在 2019 赛季中国超级杯上海上港 0-2 战胜 [[北京国安足球俱乐部 | 北京中赫国安]] 的比赛中，贺惯首发登场并打满 90 分钟，完成个人在 2019 赛季的首次首发 。5 月 29 日在 2019 赛季中国足协杯第 5 轮上海上港 4-0 战胜 [[吉林百嘉足球俱乐部 | 吉林百嘉]] 的比赛中，贺惯以上海上港队长身份首发登场，这是贺惯在职业生涯中首次以队长身份出场 。12 月 1 日，在 2019 赛季中超联赛第 30 轮上海上港 6-0 战胜 [[深圳市足球俱乐部 | 深圳队]] 的比赛中，贺惯获得首发登场，完成个人代表上海上港的第 100 场正式比赛 。2019 赛季，贺惯代表上海上港在各项赛事中出场 42 次，场均登场 86.9 分钟，未取得进球及助攻。 2022 年 6 月 19 日，2022 赛季中超联赛第 5 轮对阵 [[武汉三镇足球俱乐部 | 武汉三镇]] ，贺惯替补出场，迎来自己代表上海海港队出战各项赛事的 200 场里程碑 。至 2022 赛季，贺惯为上海海港队在各类比赛出场 203 次，打进 7 球。 *租借 [[长春亚泰足球俱乐部 | 长春亚泰]] 2022 年 8 月 31 日，贺惯以租借的方式加盟长春亚泰 。9 月 1 日，长春亚泰俱乐部官方宣布，正式海港官方：贺惯正式租借加盟长春亚泰足球俱乐部与贺惯完成租借工作合同签定。贺惯将身披长春亚泰队的 6 号战袍 。9 月 8 日，上海海港官方宣布，贺惯正式租借加盟长春亚泰足球俱乐部。 <ref>[https://sports.sina.com.cn/china/j/2022-09-08/doc-imqmmtha6542589.shtml 海港官方：贺惯正式租借加盟长春亚泰足球俱乐部]，新浪体育,2022-09-08</ref> *回归上海海港 2022 年 12 月 31 日，贺惯结束租借回归上海海港。 2023 年 4 月，上海海港公布 2023 赛季大名单，贺惯身披 28 号球衣。 10 月 29 日，23 赛季中超第 29 轮，上海海港以 1-1 战平 [[山东泰山足球俱乐部 | 山东泰山]]，贺惯随队提前一轮夺得 2023 赛季中超联赛冠军。 *租借武汉三镇 2023 年 7 月 29 日，武汉三镇俱乐部官方宣布贺惯加盟球队 。8 月 27 日，中超第 24 轮，贺惯精准长传献助攻，帮助武汉三镇在主场 4-2 战胜 [[南通支云足球俱乐部 | 南通支云]] 。 2024 年 2 月 24 日，武汉三镇官宣，贺惯离队 。2023 赛季赛季共为三镇队出场 11 次，贡献 1 次助攻。 *回归海港 2024 年 2 月 25 日，超级杯决赛，贺惯替补未出场，最终上海海港以 0-1 不敌 [[上海申花足球俱乐部 | 上海申花]] 获得亚军。<ref> [https://news.zhibo8.com/zuqiu/2024-02-25/match1312346date2024vnative.htm 申花1-0海港第4次夺超级杯冠军🏆马莱莱“被动”制胜+屡失良机]，直播吧,2024-02-25</ref> *租借 [[河南足球俱乐部 | 河南队]] 2024 年 6 月 18 日，上海海港官方宣布贺惯租借加盟河南队。 7 月 28 日，中超第 20 轮，纳萨里奥送出精妙助攻，贺惯闪击破门得分，帮助河南以 1-0 战胜山东泰山。 2024 年下半年，贺惯租借在河南队效力，为河南出场 16 次，打进 1 球。 *回归海港 2025 年 2 月 7 日，2025 年中国足球协会超级杯决赛，贺惯替补未出场，最终上海海港以 2-3 负于上海申花获得亚军。 2 月 21 日，上海海港官方宣布，贺惯租借离开球队 。<ref>[https://news.qq.com/rain/a/20250221A08ZLT00 官方：贺惯、刘祝润、刘小龙、陈序煌四人租借离开上海海港]，腾讯网,2025-02-21</ref> 2026 年 1 月 6 日，贺惯在社交媒体上发文告别海港。 1 月 21 日，上海海港官方宣布贺惯正式离队。 自 2014 赛季以来，贺惯代表球队在各项赛事中累计出场 209 次，是助力球队夺得 2018 年中超联赛冠军和 2019 年超级杯冠军的关键成员。 *重回武汉三镇 2025 年 2 月 18 日 ，贺惯再次租借加盟武汉三镇，租借期为一个赛季 。2025 赛季，贺惯代表球队共计出场 23 次。 2026 年 1 月 21 日，武汉三镇官方宣布，贺惯正式转会加盟球队。 ===国家队生涯=== 2017 年 11 月 1 日，中国足协公布中国国家男子足球队的 23 人大名单，贺惯首次入选。11 月 14 日，在国际热身赛中国队 0-4 不敌 [[哥伦比亚国家男子足球队 | 哥伦比亚]] 的比赛中，贺惯在第 46 分钟替补王燊超登场，完成个人在国家队的处子秀 。12 月 8 日，中国足协公布中国国家队参加 2017 年东亚杯的 23 人大名单，贺惯入选其中，首次参加东亚杯。12 月 12 日，在 2017 年东亚杯中国队 1-2 不敌 [[日本国家男子足球队 | 日本]] 的比赛中，贺惯在第 46 分钟替补高准翼登场，完成个人在东亚杯的处子秀 。12 月 16 日，在 2017 年东亚杯中国队 1-1 战平 [[朝鲜国家男子足球队 | 朝鲜]] 的比赛中，贺惯获得首发登场并打满 90 分钟，完成个人在国家队的首次首发登场 。在 2017 年东亚杯中，贺惯共出场 2 次，场均登场 67.5 分钟，未取得进球及助攻。 2020 年 1 月 6 日，贺惯入选联赛优秀中国籍球员技术档案库 。<ref>[https://news.sina.com.cn/c/2020-01-06/doc-iihnzahk2246228.shtml 足协建联赛优秀中国籍球员技术档案库，首批64人入选]，新浪网,2020-01-06</ref> ==社会活动== 2018年5月29日，贺惯利用中超联赛的间歇期回到山东省泰安市参加公益活动，为泰安沙沟小学捐赠教学用品 。 ==社会评价== 贺惯早期虽是国青一员，但发展速度并不如石柯那么迅速，这也和贺惯自评“属于熬出来的那一类”人相符，不过随着比赛经验累积，在场上肯拼命的贺惯，反而逐渐成为最稳定的一环，屡屡成为救火队员 。（《东方体育日报》评） 贺惯是一位很强壮的球员，包括精神意志力方面也很顽强。当贺惯作为常规主力首发，在他缺阵的情况下后防线会失去一些活力 。（上海上港助理教练菲利佩评）<ref>[https://sports.sina.com.cn/china/j/2018-10-28/doc-ihnaivxp9787613.shtml 上港助教:贺惯应该下场能踢 努力在客场击败恒大]，新浪体育,2018-10-28</ref> 作为后防球员，贺惯保持着稳健的竞技状态，在为三镇征战的历程中，其拼搏精神和专注态度也获得了俱乐部及球迷的认可。（武汉三镇官方 评） <ref>[https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309405257540517888104 官宣｜贺惯加盟武汉三镇]，武汉三镇足球俱乐部,2026-01-21</ref> ==视频== <center> ===贺惯4分钟闪击一剑封喉，泰山7轮仅1胜踏入谷=== {{#iDisplay:l1416frnvz3|640|360|qq}} </center> ==参考资料== [[Category:中国足球运动员]]
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