檢視蜜糖芝麻香粥的原始碼

{| class="wikitable" align="right"

|-

| style="background: #008080" align= center|  '''<big>蜜糖芝麻香粥</big> '''

|-

| 
[[File:Feb87eaacca2463baaf4697814ba747b.jpg|缩略图|居中|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170818/feb87eaacca2463baaf4697814ba747b.jpeg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIJlbELjb8TkKIMkLELjbkRmLkElbYTkKIKmbELjboJmLkEk78TkKILkbHoIEbjEC%20XLqIPjehEzO0G0O9GwqR7zOMGwOQTEl%20OKaIPjeh5yupNj%20lHzrHbIkCLH1IElKJFxu9Lye9Cj%20R91Y%3D%3D_1613832450&query=%E8%9C%9C%E7%B3%96%E8%8A%9D%E9%BA%BB%E9%A6%99%E7%B2%A5来自 搜狗 的图片]]]
 
|- 

| style="background: #008080" align= center|

|-

| align= light|

|} 
中文名蜜糖芝麻香粥主要食材芝麻200克，大米100克

调    料蜂蜜1大匙，[[白糖]]适量

功    效补阴血、养肝肾、填精髓

==做法==
1.将芝麻拣净，之后放入铁锅内用文火炒香后凉凉。

2.将炒好并凉凉的芝麻捣碎后，装入瓦罐内备用。

3.将捣好的芝麻、[[蜂蜜]]、大米放入锅内加适量的开水熬煮，半小时后再加入适量的白糖即可食用。

==功效==
芝麻具有补阴血、养肝肾、填精髓的功效，适用于平时调补，以抗早衰。

芝麻还对肺燥咳嗽、皮肤干燥等具有一定的功效。

此粥适用于肝肾阴虚造成的头发早白以及老人便秘等症。<ref>[https://home.meishichina.com/recipe-325299.html   蜜糖芝麻香粥],搜狗, 2017-02-13</ref>

=='''参考资料'''==

{{Reflist}}

[[Category:247 教會；社會神學]]