檢視芒果的营养价值的原始碼

[[File:芒果的营养价值.png|thumb|350px|right|[https://image.16pic.com/00/93/63/16pic_9363495_s.png?imageView2/0/format/png  原图链接][https://www.16pic.com/sucai/tupian_%E8%A7%82%E9%9F%B3%E4%BD%9B%E5%83%8F_0-0-0-0-0-0-0-0-0_55.html 图片来自六图网]]]
'''芒果的营养价值'''，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高

== 原文 ==

芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比[杏子]]还要多出1倍。[[维生素]]C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料[[归纳]]，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。

注意事项：目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。<ref>[https://www.xinjingjj.com/fxxw/71396html  各个月最该吃的12种水果
]</ref>
== 参考来源 ==
		
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[[Category:530 礼俗总论]]
		

[[Category:540 社会学总论]]