開啟主選單
求真百科
搜尋
檢視 芒果生菜汁 的原始碼
←
芒果生菜汁
由於下列原因,您沒有權限進行 編輯此頁面 的動作:
您請求的操作只有這個群組的使用者能使用:
用戶
您可以檢視並複製此頁面的原始碼。
{{Reflist}} {| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>芒果生菜汁</big> ''' |- | [[File:Static7.orstatic39.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fstatic7.orstatic.com%2Fuserphoto%2Fphoto%2FQ%2FKX0%2F044QO4629B591F87E117B0l.jpg&refer=http%3A%2F%2Fstatic7.orstatic.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1630488596&t=0dceca52fe7fef416c105878ab 原图链接][https://baike.sogou.com/v9151411.htmhttps://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E8%8A%92%E6%9E%9C%E7%94%9F%E8%8F%9C%E6%B1%81 来自 百度 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名:芒果生菜汁 |} 酷热的夏天,吃上甜甜的芒果,也是这个难耐的气温给我们的一种回馈。生菜有很好的消脂减肥的功效,故又称减肥生菜,对爱美、希望保持身材的女性来说,是很好的选择哦~~ 中文名 芒果生菜汁 分 类 果汁 口 味 酸甜 主要食材 [[芒果]]1个,生菜4-5片,蜂蜜适量,水300ml ==用料== 芒果1个;生菜4-5片、蜂蜜适量、水300ml ==功效== 芒果:所含有的维生素A的前体[[胡萝卜]]素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等, 也是其主要营养成分。芒果最广为人知的营养优势就是富含β—胡萝卜素,这种营养素不但对皮肤有益,还对眼睛特别有好处。 芒果中还含有一种叫做芒果甙的物质,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。 生菜:消脂减肥,故又叫减肥生菜。对于爱美、希望保持身材的女性来说,是个不错的选择;镇痛催眠:有降低胆固醇的功效, 辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效;驱寒利尿,能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、 促进血液循环等作用。抑制病毒,其叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变性能,能有效防止癌变。 ==做法== 1、芒果去核,切成小粒,[[生菜]]切小片 2、将切好的芒果、生菜倒进真空料理机,根据口味加入适量蜂蜜 3、依次:开关——真空打制 4、静待2分钟,芒果生菜汁出品~<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/100517888/ 芒果生菜汁],百度, 2015-07-01<ref> ==参考文献== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
此頁面使用了以下模板:
Template:Main other
(
檢視原始碼
)
Template:Reflist
(
檢視原始碼
)
模块:Check for unknown parameters
(
檢視原始碼
)
返回「
芒果生菜汁
」頁面