檢視脚裂的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>脚裂</big>'''
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中文名称；脚裂

简介；指脚部皮肤干燥开裂
 
多发作于；寒冷、干燥季节等

常见；足跟、足外缘等处

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'''脚裂'''指脚部皮肤[[干燥开裂]]的一种病症。多发作于[[寒冷]]、[[干燥季节]]，常见于足跟、足外缘等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，轻者仅为干燥、角质增厚、龟裂;重者裂口深达真皮，易出血，疼痛。<ref>[https://www.youlai.cn/video/article/3208B1PxSV.html  如何治脚裂] ， 有来医生 时间 </ref>

==发病原因==

===生理衰老===

老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂。

===代谢紊乱===

有些妇女生育后，引起新陈[[代谢紊乱]]，形成脚裂。

===皮肤疾病===

遗传的角化障碍性皮肤病(如鱼鳞病)及角质代谢异常性疾病(如慢性湿疹)引发脚裂。

===真菌感染===

糜烂型脚气在趾间脱皮后多见糜烂面开裂，这属于[[湿脚气]]，外用杀真菌药即可。本文论述的是常规皮肤[[干燥性]]的脚裂，角化型脚气属于干脚气，症状表现为脚根、脚缘裂口。

===营养因素===

缺少维生素A、维生素E都可导致脚裂。

===天气原因===

在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。

==症状表现==

主观症状:可以几乎无任何感觉到轻度刺痛或中度触痛乃至灼痛，主要取决于皲裂的深度和范围。

客观症状:根据皲裂的深浅程度，一般可分为三度:

一度:皮肤干燥有龟裂，但仅达表皮，故无出血、疼痛等症状。

二度:皮肤干燥，裂隙由表皮深入真皮而有轻度刺痛，但不引起出血。

三度:皮肤干燥，裂隙由表皮深入真皮和皮下组织，常引起出血和触痛或灼痛。

==预防方法==

===易发人群===

1、 老年人、产后妇女

2、 饮食结构不合理者

3、 免疫力低下者

4、 家族有角化代谢异常遗传史者

===多面预防===

1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。

4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生。

==治疗方法==

传统的脚裂治疗方法有[[贴橡皮膏]];[[套塑料袋]]或[[保鲜膜]];外[[涂红霉素]]软膏、[[凡士林]]软膏等。脚裂首先要判断是否真菌感染，角化型脚气使用传统办法是无效的。角化型脚气多伴有或在发生脚裂前有[[脚痒]]、[[水疱]]、[[脱皮]]等其他脚气症状。真菌检测为阳性。如无法判断，可涂抹具有皮肤修复和杀真菌双重功能的药品。

===中医治疗===

中医认为，皲裂多因肌热骤被[[寒冷风燥]]所逼，致血脉阻滞，肤失濡养而成;并与经常[[摩擦]]、[[压力]]、[[浸渍]]有关。宜用[[地骨皮]]、[[白矾]]等分煎汤浸洗患处，平时注意[[手足皮肤]]的[[保温]]和[[护养]]。

中药治疗手足皲裂，对手足痛着眼于养血润肤，活血化瘀，效果显著。

===治疗偏方===

芥末治脚裂

我的双脚多年来每到冬春秋季节裂口，脚后跟干燥裂纹最为严重，血拉拉的，有时竟然脚趾头也裂口。抹甘油、清凉油等都不管用，贴裂口膏效果也不大，后来偶然抹上芥末，两天就基本上好了。方法是:用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干;用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处;穿上袜子，以保清洁;第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈。

醋治好我多年的手脚裂

前几年，每到入冬前我的手脚裂口，疼痛难忍，曾多次去医院诊治都不见效。有一年回老家，母亲说:买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。果然两个疗程后，我的病彻底好了，已有10多年不裂口了。

面块能治脚干裂

前几天刮大风，我的脚后跟干裂了好几道深深的纹，十分疼痛，睡觉也疼。听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂，当晚便试，我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，果然一夜末疼，白天也未疼。

治疗脚裂一法

我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将[[凡士林]]油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。

剩茶水可治足裂

每逢冬天，我的足后跟因裂口影响行走，过去用[[防裂霜]]擦患处，始终没有解决皮肤的粗裂。入冬后，一个偶然的机会，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。后来，我叫老伴试试，十来天后，效果真的很明显。

维生素E可治手脚干裂

我手脚每年入秋开始裂口，中西药膏治一段好了，但着水(洗衣服、洗菜)就犯。后来，我试着用[[维生素E]]丸涂抹患处，效果很好。方法是:把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹(一个丸可用多次)，每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。

用蜂蜜揉搓可治手皲裂

每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。

枣糊可治手脚裂

我爱人冬天手脚裂口，用[[热水泡]]、[[贴橡皮膏]]、足跟套柔软套效果都不理想。西城区阜内大街的陈平稳介绍她自创的偏方，刚用5天就好了。方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。

苹果皮治足跟干裂

每年冬季我足跟都干裂出现一道道伤口，其痛痒难忍。我用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了。

香蕉治皮肤皲裂

选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合。

香蕉皮治手足皲裂

我患脚底皲裂多年，曾用胶布贴、生猪油擦效果都不理想。后听别人介绍改用香蕉皮内皮擦的方法，坚持3一5天，每天擦一、二次，果然见效。

桔子皮治手脚干裂

将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。

蔬菜水洗脚可治干裂

将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次，1个月左右，脚光滑无痛。这些年我多次使用效果很好。

牛奶治脚裂

我的双脚跟常年干燥皮厚，多处龟裂出血。偶然间，我想起牛奶营养成分丰富，擦皮肤有润肤保健作用，于是便利用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹，果然见效，脚跟皮肤柔软、光滑了，脚垫柔软了，裂口也愈合了。

米醋泡蒜瓣治手脚裂口

我是南方人，到北方生活后，每年春、秋、冬手脚裂口，刮风更甚，曾用各种防裂膏，效果不明显。后来我坚持用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤也光滑了。

"双甘液"治皲裂

甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶(点滴用空药瓶)，将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。

脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。

软柿子水可治手皴

我小时候，每到冬季手被冻破之后，晚上睡觉前老人就叫先用温水洗手，然后把软柿子水挤在手上，来回反复用力搓一搓，连续几个晚上就能见效。我家还有用软柿子水治手披的习惯。

== 相关视频 ==
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<center>脚后跟干裂难治愈？只需一片生姜，轻松摆脱脚裂困扰</center>
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== 参考资料 ==

[[Category:670 中國地方志總論]]