檢視羌塘高原的原始碼

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| style="background: #E6E8FA" align= center| '''<big>羌塘高原</big> '''
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| [[File:羌塘高原.jpg|350px|缩略图|居中|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20171228/34ae23b1216a4777a68a96aaf2583910.jpeg 原图链接][http://www.sohu.com/a/213376921_169228 来自 搜狐网 的图片]]]
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'''中文名'''：　羌塘高原 

'''拼&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;音'''：qiang tang gao yuan 

'''所在地'''：　西藏自治区的那曲与阿里 
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'''羌塘高原'''（Qiangtang Plateau）：是藏北高原的藏语称呼，[[青藏高原]]的组成部分，亦为高原最大的内流区（在羌塘盆地）；中国第2大湖区，世界海拔最高的内陆湖区。“羌塘”藏语全称为“羌东门梅龙东”，既“北方高平地”之意，平均海拔4000米以上，是我国地势最高的一级台阶，被称为“世界屋脊的屋脊”。位于[[昆仑山脉]]、[[唐古拉山脉]]和[[冈底斯山脉]]之间，，南北最宽760公里，东西长约1200公里。面积59.70万平方公里，占青藏高原总面积的1/4。它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土，行政上属[[西藏自治区]]的[[那曲]]与[[阿里]]两地区管辖。

有著名的近30万平方公里的羌塘无人区<ref>[http://www.sohu.com/a/121867149_538581 中国最大的无人区，近30万平方公里无人区] ，搜狐网 2016-12-17</ref>，靠近青海省[[可可西里保护区]]。

==高原简介==

藏北高原在藏语中被称为“羌塘”。

它在[[唐古拉山脉]]、[[念青唐古拉山脉]]及[[冈底斯山脉]]环抱之中（为[[青藏高原]]里的[[羌塘盆地]]），包括几乎整个[[那曲地区]]及[[阿里地区]]东北部。这片高原平均海拔4000米以上，世代生息着逐水草而居的藏族游牧民。

这里有数不尽的神山圣湖和奔流四方的大江大河有浩瀚的草原和冰川、温泉、地热不胜枚举，藏北高原，世界屋脊之屋脊。地处高寒地带的藏北高原年平均气温在摄氏零度以下，并且长年干燥，多风，缺氧。年均降雨量仅在100-200毫米之间，每年11月至次年3月，是藏北的干旱刮风期。藏北的黄金季节是6-9月，这期间温度可达7-12℃，风和日丽，牧草丰美，牛羊成群，景色尤其宜人。

藏北西阿里及藏北高原西部等地域往往百里不见人烟，且黑阿公以北的羌塘高原北部更被称作“无人区”，因而成为珍稀野生动物的天然保护区，它包括冈底斯山——[[念青唐古拉山山脉]]以北，以及昆仑山脉以南的广阔地区。该区地势高亢，平均海拔4500米以上，区内湖泊星罗棋布。分布于西藏北部的青藏高原特有种有[[野牛]]、[[藏羚]]、[[藏原羚]]、[[白唇鹿]]和[[西藏野驴]]等以上资源兽类在藏北的羌塘无人区被保护得最好，种群数量也最多，该地区是目前世界上高寒生态系统尚未遭受破坏的最完好地区，是研究珍稀野生动物生态生物学的理想场所。

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File:Bcl.jpg|白唇鹿[http://p.tibetol.cn/uploadfile/2013/0401/20130401011839226.jpg 原图链結][http://www.tibetol.cn/html/2013/dw_0401/380.html 来自 西藏在线 的图片]

File:藏羚.jpg|藏羚[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20171222/f08a7d7927c345cc93a4087e2db37806.jpeg 原图链接][http://www.sohu.com/a/212102215_389619 来自 搜狐网 的图片]

File:西藏野驴111.png|西藏野驴[http://img.mp.sohu.com/upload/20170523/fd22a222a4aa40b7a66d8178d7f24c52_th.png 原图链接][http://www.sohu.com/a/142727991_734705 来自 搜狐网 的图片]

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==生态环境==

星罗棋布的大小湖泊不仅湿润着整个羌塘高原，也是羌塘最美丽的一道风景线。羌塘湖泊的面积总合超过两万五千平方公里，是中国湖泊总面积的25%。这里是世界上湖泊数量最多、湖面最高的高原湖区。

羌塘的植被类型比较简单，以高原高寒荒漠草原为主。目前发现的种子植物有近500种，其中的50多种是药用植物。由于海拔的高度和恶劣的气候条件，这里的植被和植物极其脆弱，一旦受到破坏就无法恢复或需要很长时间才能恢复。

据统计，羌塘境内有近500个面积超过1平方公里的湖泊和300多个面积超过5平方公里的湖泊，这些湖的湖面均超过1000平方公里 。羌塘也是中国高原现代冰川分布最广的地区。这里有念青唐古拉山现代冰川、羌塘高原现代冰川、唐古拉山现代冰川、昆仑山现代冰川等众多山系现代冰川。

这些冰川的总面积超过两万五千平方公里，主要分布在羌塘高原的东、南、北以及中心地区。大量冰川的存在不仅塑造了羌塘奇特的景观，同时保证了高原地表和地下水的补给。

羌塘北部的大片地区一直被视为“无人区”或“生命禁区”，这是因为这里高寒缺氧、交通不便，人类无法适应这里的生存环境。然而，人类的生命禁区为大量的野生动物提供了世界上最大的天然乐园。远离人类的骚扰，使得野生动物真正成了这里的“主人”。

经过数百万年的自然选择，他们完全适应了这里为他们提供的生存空间。生活在羌塘的动物大多是青藏高原独有的濒危野生动物，其中包括[[藏野驴]]、[[野牦牛]]、[[藏原羚]]、[[西藏棕熊]]、[[黑颈鹤]]、[[雪豹]]、[[藏羚羊]]等。这些动物只有在青藏高原被发现，是青藏高原带给人类的最好礼物<ref>[https://www.sogou.com/link?url=DSOYnZeCC_q4FyDHYyB9314KwyCugr4dqYiqUvxMD2GnRZjzC8y6M1QUvZQU6ExkRYTRtc6olHQ. 西藏开展野生动物保护清网行动]，国家公园管理局  2017-4-7</ref>。

==自然景观==

===湖泊===

星罗棋布的大小湖泊不仅湿润着整个羌塘高原，它们也是羌塘最美丽的一道风景线。羌塘湖泊的面积总合超过两万五千平方公里，是我国湖泊总面积的25%。这里是世界上湖泊数量最多、湖面最高的高原湖<ref> [https://www.sogou.com/link?url=hedJjaC291NN6SeUkzb6rQkUFOZxeof74KC0Is0gENzxMg_ESFn3nrbAp6VRqT6Q 羌塘自然保护区]，中国西藏旅游网  2019-12-2</ref>区。据统计，羌塘境内有近500个面积超过1平方公里的湖泊和300多个面积超过5平方公里的湖泊，其中比较大的湖泊有[[纳木错]](1920km2)、[[色林错]](1640km2)、[[扎日南木错]](1023km2)等，这些湖的湖面均超过1000平方公里。

===野生植物===

羌塘的植被类型比较简单，以高原高寒荒漠草原为主。目前发现的种子植物有近500种，其中的50多种是药用植物。由于海拔的高度和恶劣的气候条件，这里的植被和植物极其脆弱，一旦受到迫害就无法恢复或需要很长时间才能恢复。

===冰川===

羌塘也是我国高原现代冰川分布最广的地区。这里有念青唐古拉山现代冰川、羌塘高原现代冰川、唐古拉山现代冰川、昆仑山现代冰川等众多山系现代冰川。这些冰川的总面积超过两万五千平方公里，主要分布在羌塘高原的东、南、北以及中心地区。大量冰川的存在不仅塑造了羌塘奇特的景观，同时保证了高原地表和地下水的补给。

===野生动物===

羌塘北部的大片地区一直被视为“无人区”或“生命禁区”，这是因为这里高寒缺氧、交通不便，人类无法适应这里的生存环境。然而，人类的生命禁区为大量的野生动物提供了世界上最大的天然乐园。远离人类的骚扰，使得野生动物真正成了这里的“主人”。经过数百万年的自然选择，他们完全适应了这里为他们提供的生存空间。如今，羌塘成为了全世界最大的野生动物乐园。生活在羌塘的动物大多是青藏高原独有的濒危野生动物，其中包括藏野驴、野牦牛、藏原羚、西藏[[棕熊]]、[[黑颈鹤]]、藏羚羊、[[藏狐]]、[[高原兔]]、[[藏雪鸡]]、西藏[[毛腿沙鸡]]、[[雪雀]]等。这些动物只有在青藏高原发现，是青藏高原带给人类的最好礼物。

总之，羌塘的冰川、雪山、河流以及众多高原植物为生活在这里的藏族牧民和高原野生动物提供着生存所需的能量和空间。

==油气资源==

西藏高原羌塘盆地蕴藏大量油气资源在2004年10月“新一轮中国国土资源大调查”中初步证实，中国西藏高原羌塘盆地蕴藏大量油气资源，将成为青藏高原海相盆地找油最具前景的地区，并有可能成为中国油气工业的新领域。

“新一轮中国国土资源大调查”是中国国土资源部于1999年开始组织实施的。该调查在油气资源战略调查方面取得了一系列重大的阶段性成果。

近几十年来，中国地质工作者对西藏羌塘盆地进行了全方位、大规模的前期勘查、评价和研究工作，深化了对盆地构造演化、地层层序、油气成藏条件的认识，评价了盆地油气资源潜力。但到目前为止，西藏高原羌塘盆地仍然是中国陆上油气勘探程度最低的大型盆地。

调查研究表明，西藏高原烃源岩发育良好，厚度巨大，生油母质好，这为在羌塘盆地寻找大油气田奠定雄厚的物质基础。在盆地中部的烃源岩烃类相态良好，处于成熟阶段，是寻找轻质油的有利地区。

同时，在羌塘盆地南部已发现长约100公里的古油藏带，这直接表明了西藏高原海相含油气盆地曾经有过大规模油气生成和聚集过程<ref>[https://www.sogou.com/link?url=DSOYnZeCC_qwd6OH8MTW2PSETxZQr74Clr5uGtN5myzGDB9d9XzvDryRoInfyGHuSQl3rJI4YZPP3xP6kJDtjw.. 我国西藏高原羌塘盆地蕴藏大量油气资源]，科学技术部  2004-10-21</ref>。油气显示和古油藏的发现证实了在羌塘盆地内存在的油气的生成、运移和聚集历史，盆地内共发现1189处油气显示点，油苗储集层以灰岩为主，在平面上集中分布在斜坡带、断裂带附近以及相对构造高部位。

据了解，面积16万平方公里的西藏高原羌塘盆地属于特提斯海相盆地，位于世界特提斯构造域东段。被国际地学界称为“特提斯构造域”的地区，不仅是重大基础地质理论诞生之地，也发现了中东油田、里海油田等世界性大油气田，是世界上探明储量和开采储量最大的含油气地带。

有关专家说，西藏的油气资源战略调查取得的突破和进展，将为中国准备可能的能源战略后备区域，保障国家经济建设的持续稳定发展提供有力的支持，应进一步加大西藏油气资源的研究、调查、勘探和开发工作。

==人文景观==

由于生态环境严酷，羌塘大部分地区为荒寂的“无人区”，仅在南部有少数藏族牧民居住。

在羌塘，遇到过牧民们庆祝节日，他们手举醇香的美酒，开怀畅饮，他们载歌载舞、悠扬、动听的歌声萦绕耳畔，久久不绝。在羌塘，还遇到了最虔诚的朝圣的队伍，人们拉长身体匍匐在地，一起一落的前进，不管一年、两年、三年，不管烈日、狂风、雨水，还是冰雹。

藏民们相信万物有灵，如果有人要对和藏民们一起共存于羌塘的生灵们加以残害，他就是违背了祖先信仰的罪人。那远远的朝圣的队伍，双手扬起落下，身体此起彼伏，寂静的草原中，回响着扣击大地的声音。于是想起那首古老的藏族民歌：黑色的大地是我用身体量过来的，白色的云彩是我用手指数过来的，陡峭的山崖我像爬梯子一样攀上，平坦的草原我像读经书一样掀过……

==饮食==

随着生活水平的不断提高，藏北人的饮食也越来越丰富。藏北人普遍食用的主食是[[青稞]]、[[小麦]]和[[豌豆]]，吃得最多的野生植物是[[人参果]]和[[黄蘑菇]]<ref>[https://www.sogou.com/link?url=DSOYnZeCC_oXsVgYLIWCIV5YT8lcolW_XBGJOeWsFgC0DVfuxkFDy8BluhZpJn7HfyREVJzRMOGuLaNMGv04nw.. 只有在西藏才能吃到的美食 错过后悔]，华夏经纬  2017-4-5 </ref>。经常食用的乳制品有酸奶和奶渣。

对牧人而言主营养有三样，肉、酥油和奶酪；主饮品以酥油茶为主，辅之以清茶、奶茶；主甜食也有三样，[[红糖]]、[[白糖]]、[[蜂蜜]]，任何食品不可缺少的是盐。[[大米]]也越来越多地走进牧民家庭。节日时饮青稞酒，啤酒在城镇已较为流行。一般日饮五次茶，即早茶、上午茶、中午茶、晚茶、睡前茶，吃三顿饭。夏季昼长或牧忙季节，也会吃四顿饭。喝早茶时抓点糌粑，加上些细奶渣；中午抓糌粑，外加酸奶、肉丁汤或手抓肉；晚上大多食各种粥。藏北人非常好客，有客人的时候，或节日、[[宗教]]活动、结婚、[[赛马]]，甚至春天听到第一声鸟鸣、第一次春雷等场合，人们都会尽可能丰盛地家宴一次。

==民族节日==

===西藏羌塘恰青赛马艺术节===

在所有民间传承的藏族节日中，几乎都少不了赛马。每年的8月10日至16日（藏历六月）那曲举办的赛马节，是藏北草原规模盛大的传统节日。在那水草丰美的黄金季节，藏北草原显得更加美丽、灿烂。那曲镇与南角赛马场上总是布满了层叠的帐篷，密密麻麻的简直成了一个帐篷城，男女老幼都穿着节日的盛装。1993年，此项藏北最盛大的民间节日正式更名为“西藏羌塘恰青赛马艺术节”。

赛马盛会（藏语叫“达穷”）洋溢着阳刚之美，聪沁卡多草原上充满着欢腾激情，牵动着千万人的心。跑马比赛是整个赛马会上的主要比赛项目，还有拔河、篮球、足球等体育竞技项目，再加上地区艺术团的专业文艺表演，各县的民间文艺表演、服饰表演，各寺庙的宗教艺术表演，《[[格萨尔]]》说唱等等，足以让游客目不暇接。草原牧民白天观看各种比赛和文艺演出，晚上则聚在一起围着篝火唱歌跳舞，使整个草原成为光彩异呈、欢歌笑语的不夜之地。

===萨噶达瓦节===

藏历四月十五日，是释迦牟尼诞辰及圆寂的节日，这天男女老少身着节日盛装，转经朝佛，并聚集在龙王潭划船和唱歌跳舞。相传藏历四月是佛月，藏以称为“萨噶达瓦”。各地的藏族人民群众，在这个月中都耍朝佛念经，磕长头，禁止屠宰牲畜，积功德，并祈祷丰收。

===雅砻文化节===

地点：山南时间：藏历六月（阳历七月下旬）雅砻文化不仅是藏民族文化的重要组成部分，而儿是整个人类文化的重要组成部分，[[雅砻文化]]节是为进一步向世界展年雅砻历史文化昔日风采，展现当今文化的崭新风貌的一次以“文艺搭台，经贸唱戏”为宗旨的活动。节日期间，不仅有丰富多彩的民族体育项目比赛、[[民族歌舞]]、[[藏戏]]、服饰表演，还有规模较大的经济贸易活动。

==保护措施==

为了保护这片高原净土和她的生灵，1993年西藏自治区人民政府在西藏境内建立了羌塘自然保护区，并于2000年被升级为国家级自然保护区。羌塘自然保护区的总面积近30万平方公里，它覆盖了那曲地区西部的[[尼玛县]]、双湖特别区和[[安多县]]以及[[阿里地区]]的[[日土县]]、[[革吉县]]和[[改则县]]等六个县的部分乡、村。在保护区内生活着近2万牧民和100多万家畜，这些牧场主要分布在实验区和南部缓冲区内，然而，保护区的核心区和北部缓冲区依然是无人区，是野生动物的家园。

羌塘自然保护区是大羌塘的核心，是野生动物最集中的地区，是最具高原生态特征的生态地理单元。由于她独特的气候条件和生存条件，使她成为地球上最寂静的神秘地区，是远离人类侵扰的一片净土。羌塘自然保护区是仅次于格陵兰国家公园的世界第二大陆地自然保护区，也是平均海拔最高的自然保护区。羌塘自然保护区是高原荒漠生态系统的代表地区，这里不仅有星罗棋布的湖泊，空旷无边的草场以及皑皑的雪山和冰川，而且有众多的濒危野生动植物。

==旅游景点==

这里有全国海拔最高的咸水湖纳木错，[[历史]]名城冲嘎固始汗夏宫遗址、享有盛名的藏传佛教[[噶举派]]创始人[[仲敦巴]]旧址、藏北八塔、嘎罗寺、羊井寺、康玛寺、第11届亚运[[圣火]]取火点、[[唐冰湖]]、羊八井地热电厂、念青唐古拉大雪山、圣药泉度假村等。靠近当雄县火车站的思庆多天然自溢热泉，自溢泉眼有108处，水温在60℃至81℃，且泉水中含有放射性镭、氧元素，具有多种医疗、保健功效。

==旅游小贴士==

当您走上高原海拔4000米以上的地段，大多数人都会有高山反应（急性缺氧或其他疾病）。症状：头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂等。危重时则会血压增高、心跳加快，甚至出现昏迷状态。

治疗办法：食物应以易消化、营养丰富、高糖、含多种维生素的最好，多食蔬菜、水果、严禁饮酒，以免增加耗氧量。睡眠时枕头要垫高，半卧姿势最佳。如症状严重，即使在静息时也十分明显时，则应送医院就诊。

==视频==

===<center> 羌塘高原 相关视频</center>===

<center> 羌塘高原·生命日记 斑头雁宝宝跳下悬崖 </center>
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<center> 西藏守护羌塘高原精灵的阿里人 </center>
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<center> 西藏纳木错：高原瑰宝雪域圣湖 </center>
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<center> 2016年羌塘恰青格萨尔赛马艺术节传统大跑比赛 </center>
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==参考文献==

[[Category:680 中國地理類志]]
[[Category:990 遊藝及休閒活動總論]]
[[Category:992 旅遊；觀光]]