檢視红薯红枣汤的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>红薯红枣汤</big> '''
 
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[[File:2019111415737247494111492203.jpg|缩略图|居中|[https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2019/11/14/2019111415737247494111492203.jpg?x-oss-process=style/p800 原图链接][http://pic.sogou.com/d?query=%E7%BA%A2%E8%96%AF%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E6%B1%A4&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=4 来自 搜狗 的图片]]]
 
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'''红薯红枣汤''' 是一款[[清热养心保健]]的汤品，食材和制作过程都很简单。

=='''主要食材'''==

红薯、红枣、冰糖

=='''制作流程'''==

1、先将红枣洗干净，用清水浸泡一会。

2、红薯去皮，洗干净之后切成块状，用清水浸泡。

3、这时可以开火，锅中加入适量清水。

4、红枣这时可以下锅了，然后开大火把红枣煮一会。

5、待到煮开之后，就可以把浸泡好的红薯捞起来，直接下锅。

6、红薯下锅的同时也把冰糖放进去，然后开大火煮开，捞掉泡沫，开小火煮。

7、煮到红薯变软即可出锅

=='''小贴士'''==

1、这款养生保健汤很适合在秋季享用，既能排毒养颜，又能补血益气。

2、上面讲的红薯去皮之后要用清水浸泡，是因为去皮之后容易变黑，泡水可防止变黑。

3、胃酸过多、糖尿病人要忌食红薯。<ref>[https://baike.sogou.com/v175961639.htm?fromTitle=%E7%BA%A2%E8%96%AF%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E6%B1%A4   红薯红枣汤],搜狗百科 - baike.sogou.com/v...- 2020-5-24</ref>
==参考文献==
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[[Category:427 飲食；烹飪]]