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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''紅参食疗方'''<br><img src="https://i03piccdn.sogoucdn.com/a4de4708fd4c1b99 " width="280"></center><small>[https://pic.sogou.com/d?query 图片来自搜狗]</small> |} 红参的功效与作用,红参配什么吃不上火? 红参是一种经过人参加工制作而成的中药,是中医中非常常见的一种药材。在生活中,不少人也会食用红参来进补身体,具有益气和补血的功效,用于辅助身体虚弱、体寒或气血不足效果都非常好。其滋补作用比人参更强,所以被广泛地使用,深受人们的喜爱。下面就随小编一起来看看红参的功效与作用,红参配什么吃不易上火? 01 红参的功效与作用 1、红参具有增强元力,益气,养心,安神的功效,非常适合身体虚弱的人服用,服用之后可以快速地培补人体的元气,使人体逐渐的恢复健康,同时还有很强的安神效果。 2、红参可以调节神经系统、心血管和内分泌系统的活动,促进人体的新陈代谢和蛋白质、RNA和DNA的合成。这些系统的活动增强之后,会极大地改善人体的内分泌状况,使人体更加健康。 3、红参有改善大脑,增加体力和调节免疫功能的作用,被广泛的使用在改善疲劳、抗肿瘤、安神补脑,以及调节人体亚健康状态,效果都非常的好。 4、红参可用于身体虚弱、气短、自汗、精神疲劳、呕吐和腹泻、哮喘以及失眠多梦、恐惧、健忘、阳痿早泄等疾病的辅助,坚持使用效果都非常好,但是一定要咨询过专业的医生再使用。 5、红参对高血压和动脉粥样硬化、肝病、糖尿病、贫血都有很好的调理功效,红参药性偏热,具有提升阳气的作用,特别适合体质虚弱、阳气不足的患者在秋冬季节进补用。 红参配什么吃不易上火 1、红参配麦冬不易上火。红参是人参经过蒸制得到的加工品,不仅具有与红参一样的滋补功效,同时药效更加强烈,但是也有火大的特点,对于内热体质的人来说,直接用红参泡水可能会导致上火。而红参与一些寒性的药材食用就没有这方面的问题了,麦冬、五味子都是寒性的食材,可以与红参一同食用,既能够改善单独食用红参时的上火问题,还能够获得红参的滋补功效。 每天用3克红参、6克麦冬、6克五味子一同放入杯中,倒入开水,冲泡5分钟左右,即可代茶饮,还可以续水2-3次,最后把红参吃掉也是可以的,保证能够吸收掉红参的全部营养。 2、红参配枸杞不易上火。枸杞具有很好的滋补功效,能够明目补肾,而且它是温性药材,与任何中草药搭配都不会有药性相冲的问题。所以红参和枸杞一同食用是没有问题的。还能够补气、明目,对气虚血虚、手脚冰凉和用眼过度的人来说都是有效果的。 大家可以在用红参炖肉、熬粥或者泡水喝时,一同放入一些枸杞就可以了,不需要单独准备。最后,不管是枸杞还是红参都可以直接吃掉,也不会有任何问题。 <ref>[https://www.baidu.com/s?wd= 清热化痰止咳、缓解肺炎 ]百度</ref> ==视频== 红参配什么吃不易上火 {{#ev:youku|XMzE3MjU3NDk4OA}} ==參考來源==
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