檢視社交恐惧心理学的原始碼

{| class="wikitable" align="right"
|-
|<center><img src=https://www.kfzimg.com/sw/kfz-cos/kfzimg/1660560/8ed819a1e9428354_s.jpg width="260"></center>
<small>[https://book.kongfz.com/15309/5580996453/ 来自 孔夫子网 的图片]</small>
|}

《'''社交恐惧心理学'''》，黎瑞芳 著，出版社： 古吴轩出版社。

[[书籍]]是知识<ref>[https://www.sohu.com/a/110337865_464088 什么是知识？]，搜狐，2016-08-13</ref>的源泉，只有书籍才能解救人类，只有知识才能使我们变成精神上坚强的、真正的、有理性<ref>[https://www.sohu.com/a/130751429_492771 理性，是解决绝大多数问题的关键]，搜狐，2017-03-28</ref>的人。唯有这种人能真诚地热爱人，尊重人的劳动，衷心地赞赏[[人类]]永不停息的伟大劳动所创造的最美好的成果。

==内容简介==

习惯性地躲避别人的视线，害怕与人对视？

一当众发言就心慌脸红，担心别人会轻视自己？

与人交流时无法管理好自己的面部[[表情]]，总是哭笑不得？

……

种种迹象表明，你很可能步入“社恐”的行列了。

《社交恐惧心理学》这本书内容的编排，是先从认识社交恐惧症开始，介绍了什么是真正的社交恐惧症，社交恐惧症的多种类型及形成原因，以及社交恐惧症与性格的关系；接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维，找到适合自己的[[社交]]方式；最后提出了克服社交恐惧的心理疗法与实践疗法，帮助患者走出恐惧后遗症，享受社交的乐趣。此外，书中每一章都有一个心理测试，可以帮助读者更好地读懂自己、理解自己。

==作者介绍==

黎瑞芳，1976年生，[[广东]]兴宁人，毕业于韩山师范学院，目前任教于广东梅县外国语学校，主要研究方向为教育心理学及人际关系心理学。作者在人际关系及行为心理学方面颇有建树，尤善于用生动的语言将心理学界的研究成果讲述出来，赢得了众多读者朋友的喜爱。作者希望通过本书帮助读者朋友了解一些社交心理机制，以更深刻地理解自我及他人。

==参考文献==
[[Category:040 類書總論；百科全書總論]]