檢視石斛沙参瘦肉汤的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>石斛沙参瘦肉汤</big> '''

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[[File:9d5aa722886911e6a9a10242ac110002 863w 855h.jpg|缩略图|居中|[http://s2.cdn.xiachufang.com/9d5aa722886911e6a9a10242ac110002_863w_855h.jpg?imageView2/1/w/280/h/216/interlace/1/q/90 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIMkLELjbcMmLkEmrELjbkRmLkElbYTkKIKmbELjboJmLkEk78TkKILkbGIOzzgjb0Ew%20dBxfsGwOVFmUHpGz2IOzXejb0Ew%20dByOsG0OV%2FzPsGwOVFmVbaIkGKCzXljb0Ew%20JHxKRLyuR5j%20lHzqR7z4%3D%3D_370818539&query=%E7%9F%B3%E6%96%9B%E6%B2%99%E5%8F%82%E7%98%A6%E8%82%89%E6%B1%A4 来自 搜狗 的图片]]]
 
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石斛沙参瘦肉汤是一道菜品，主要制作材料有霍山石斛、[[北沙参]]等。

中文名石斛沙参瘦肉汤材料1麦冬五钱、无花果三粒材料2霍

山石斛三钱、北沙参四钱材料3瘦猪肉六两、日月鱼四只

==材料==
霍山石斛三钱、北沙参四钱、麦冬五钱、无花果三粒、瘦猪肉六两、日月鱼四只(约半两)、食盐适量。

==做法==
霍山石斛、北沙参、麦冬、[[无花果]]洗净备用。瘦猪肉洗净，过滚水3分钟，捞起备用。日月鱼洗净，用暖水浸半小时。

将材料放入汤煲内，加适量清水，慢火煲个半小时。

食盐调味便可饮食。

==功效==
功用解说：舒缓紧张，增强记忆。

'''主治'''：繁忙烦躁、记忆欠佳。

'''材料功效'''：霍山[[石斛]]滋阴补虚，润脏益智，增强思维。沙参、麦冬清心消烦，

强心润肺。无花果、日月鱼、瘦猪肉滋养五脏，强体益智，聪明伶俐。<ref>[http://www.qbaobei.com/yingyang/1502731.html 石斛沙参瘦肉汤],搜狗,2020年08月17</ref>

=='''参考资料'''==

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