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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''淮山红枣汤 '''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/1/3/690x390_f1c548a36813a620f5be5fd26aa4e3d3.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1483518.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''淮山红枣汤'''淮山的别名就是山药,其有降血糖、治疗糖尿病、防治动脉硬化和冠心病等功效。 红枣的营养丰富,具有的养生功效,它的作用更是惊人。经常食用可增强体能,加强肌力的功效,而且还含有的蛋白质脂肪以及多种维他命能补中益气、润肺生津。 ==淮山红枣汤的用料== * 骨头500g 淮山750g * * 红枣10颗 清水适量 * * 盐适量 鸡粉适量 ==淮山红枣汤的做法== # 先将骨头倒入电压力锅,调一个煲汤程序。 # # 可以打开锅后将淮山和红枣一起加入。(没有一颗颗的红枣了,只能用红枣片代替) # # 再调一个煲汤的程序。 # # 丰盛晚餐,好满足啊! <ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1483518.html来自豆果美食网淮山红枣汤] </ref> =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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