檢視淮山枸杞子核桃分心木粥的原始碼

{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''淮山枸杞子核桃分心木粥
'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/d/e/690x390_0d0eb30fc6e9ba12890a21ae7485f10e.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1597548.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''淮山枸杞子核桃分心木粥'''感谢 有幸得到家乐鸡粉的调味料的试用，家乐牌鸡粉采用真正鸡肉为原料真材实料，无论何时腌肉，煮汤，煮粥来一勺都很鲜甜，锁住肉质鲜嫩细腻。 平时家人喜爱清淡，今日制作一款补气健脾的好粥品，家人的喜爱是我最大的动力。 核桃分心木：在我国南北都有生产，核桃仁内木质隔膜，是比较稀少的中药材，可治疗失眠，固补肾气，缓解腰酸腿痛，活血补血之功效。平日里吃核桃是剥出积攒下来泡水泡茶、煲汤煲粥都能很好的起到补肾益气的功效。

==淮山枸杞子核桃分心木粥的用料==

* 怀山150g	枸杞适量
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* 核桃分心木适量	姜片三、四片
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* 家乐牌鸡粉1/3勺	盐适量
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* 米1量杯	水适量
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==淮山枸杞子核桃分心木粥的做法==

# 准备核桃仁内木质隔膜，平时吃核桃时可以保存一些
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# 淮山洗净削皮切段，枸杞子洗净沥干
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# 米和水像平时煮粥一样带水煮开，放入淮山
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# 待煮至半小时后再放入枸杞子和分心木，再放入三、四片姜片
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# 小火慢煲煮1.5小时，因用电饭煲煮，可解放双手
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# 接近起锅前加入1/3勺鸡粉，提鲜
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# 1.5小时慢煮粥就煮好咯
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# 补气养血健脾的粥品。

<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1597548.html来自豆果美食网淮山枸杞子核桃分心木粥] </ref>


=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]