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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''欧阳娜娜同款无米蛋炒饭'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/f/3/yuan_0f57e2961329b4183a16a76bae59b303.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/2356307.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''欧阳娜娜同款无米蛋炒饭'''

今天分享一道最近超火的欧阳娜娜同款无米炒饭，这款蛋炒饭没有一粒大米，但无论外观还是色香味形上都和蛋炒饭极其相似，入口清爽，肉的鲜香和蔬菜粒的甜相碰撞，口感超赞。食材常见，做法简单，好吃不胖，绝对是减肥瘦身的圣品。

'''蛋炒饭的用料'''
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* 花菜一朵	
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* 鸡蛋2个
* 
* 鸡胸肉50g	
* 
* 蔬菜粒适量
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* 椰子油1勺	
* 
* 盐1勺
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* 黑胡椒粉1勺	
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* 料酒1勺
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* 生抽1勺	
* 
==蛋炒饭的做法==
#  
# 准备好所有食材。 
#  
# 将花菜切成小颗粒状。 
#  
# 鸡胸肉切块，加少许淀粉、料酒、盐、黑胡椒粉腌10分钟。 
#  
# 鸡蛋磕入碗中，加一小勺盐。 
#  
# 调匀。 
#  
# 将花菜倒入鸡[[蛋液]]中。 
#  
# 使每一粒花菜都裹上[[蛋液]]。 
#  
# 多功能锅平盘中小火加入[[椰子油]]。 
#  
# 倒入鸡[[胸肉]]。 
#  
# 翻炒至[[变色]]。 
#  
# 加入[[蔬菜粒]][[翻炒]]一分钟。 
#  
# 加入[[花菜碎]]，大火翻炒2分钟。 
#  
# 加一勺盐。 
#  
# 加一勺生抽，炒匀[[出锅]]。 
#  
# 无敌美味。 
#  
# 好吃到停不下来<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/2356307.html  欧阳娜娜同款无米蛋炒饭] </ref> 

==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]